다이어트의 핵심은 체지방분해임

다이어트의 핵심은 체지방분해임모바일에서 작성

다갤러(125.179) 2024.11.26 20:54:10

조회 65 추천 0 댓글 0

체지방이 생기는원인은 탄수화물 설탕섭취이고 단백질 지방 염분은 섭취하면 바로 에너지로 쓰인다

염분이랑 수분은 같이섭취하면 잠깐은 몸상태가 불어나지만 그게 살이찌는형태는 절대 아니라는점

그래서 탄수설탕은 완벽히 제한시키고 고기 소금 수분만 ㅈㄴ먹어야함

그러면 체지방은 깎아내리면서 신진대사는 떨어트리지않는 황제다이어트가 가능해짐

무조건굶으면 신진대사가 떨어져서 먹는순간 바로요요생김

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6841788	키빼몸 104 평범인데 여기서 살 9키로 더빼면 예뻐지노? [3]	ㅇㅇ(211.234)	11.26	52	0
6841787	하다하다 85%초콜릿 따위가 먹을만해지노 [1]	무쌍	11.26	29	0
6841786	Sex [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.26	36	0
6841785	여자들 본성 존나개판이다 ㅇㅇ [2]	다갤러(125.179)	11.26	61	0
6841782	배는 부르지만 마음이 채워지지가 않네 [6]	마캬롱	11.26	54	0
6841781	지방세포도 세포인데.. 내가 이것들 키우느라	마캬롱	11.26	27	0
6841780	3일을 쉬어버리네 미친년이	ㅇㅇ(211.234)	11.26	31	0
6841779	피씨방에서 라면 먹으면 안되는 이유	다갤러(125.139)	11.26	37	0
6841778	디에타민 처먹었는데 왜 배고프냐고	dd	11.26	27	0
6841777	위고비가 비싼 방법이 아닌 이유 [11]	법잘알개발자	11.26	97	0
6841775	나 요즘 허리가 ㅈㄴ 아픔 [2]	메이드복	11.26	50	0
6841774	남성성 길러보자	걍먹어(122.35)	11.26	25	0
6841773	다이어트 2주차 [4]	ㅇㅇ	11.26	42	0
6841772	다이어트 시작 3일짼데 [3]	다갤러(223.39)	11.26	39	0
6841771	암투병 2년 후 제본이 ㅇㅅㅇ [1]	ㅇㅇ(23.106)	11.26	38	0
6841770	본인 돼지인데 [7]	다갤러(124.50)	11.26	46	0
6841769	뀨야 [3]	메이드복	11.26	50	0
6841768	저번주에 목표 달성못했어요	천천히건강하게	11.26	25	0
6841767	참수형으로	오운일기	11.26	25	0
6841766	남성성좀 길러라 [2]	다갤러(125.179)	11.26	39	0
6841765	민주동덕 시위사태 해결방안 [3]	오운일기	11.26	36	0
6841763	첫 눈이 왜 오냐 지금 여친 없는데	ㅇㅇ(121.152)	11.26	26	0
6841762	사랑은 여자나하는거고	다갤러(125.179)	11.26	37	0
6841759	저는 공부벌레입니다 [6]	오운일기	11.26	45	0
6841758	남자들은 여자를 왜 사랑하는거임? [3]	다갤러(125.179)	11.26	70	0
6841757	지훈이가 사랑했던 공익이 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.26	47	0
6841756	형 누나 언니 동생들 저 심각한거에요?	체지방41%	11.26	45	0
6841755	23살 vs 34살	다갤러(61.255)	11.26	27	0
6841754	20년전에 17살금수저여자동창 뒷모습을잊을수가없다 [2]	예쁘다(118.235)	11.26	55	0
6841753	고양이확대범	다갤러(125.179)	11.26	30	0
6841751	일단 여기는	다갤러(106.101)	11.26	27	0
6841749	눈 온다는데 ㅅㅂ	기아차오우너	11.26	27	0
6841748	저는 다리우스입니다	오운일기	11.26	26	0
6841746	저는 야생 맷돼지입니다	오운일기	11.26	23	0
6841745	이삭토스트 가끔즐겨먹는갤러있어?	감사(118.235)	11.26	30	0
6841743	난 한다면하는남자 즉 한남이기때문에	애벌레	11.26	30	0
6841742	오늘 아공몸에 도달..!	24.09.25.107.3kg	11.26	26	0
6841741	생리현상중에 진짜 이해가 안가는게	다갤러(58.122)	11.26	31	0
6841740	매일 20분씩 3분할로 운동해야겠다	모델처럼	11.26	22	0
6841739	뛰기싫다	애벌레	11.26	26	0
6841738	잘먹고 다이어트 하는 사람들 진짜 대단한듯 [6]	ㅇㅇ(175.212)	11.26	67	0
6841737	든 [1]	도미래	11.26	55	0
6841736	롤 바드성우 가 꿈입니다	오운일기	11.26	26	0
6841735	제본이 암세포 전이 기원 [1]	ㅇㅇ(23.106)	11.26	54	1
6841734	퇴근	애벌레	11.26	36	0
6841733	오늘 화장 잘먹어서 셀카 찍을거임 [1]	메이드복	11.26	57	0
6841732	나는 오늘을 위해싸운딘	오운일기	11.26	25	0
6841731	반바지입고 조깅하고옴 [3]	ㅇㅇ(175.202)	11.26	56	1
6841730	빨통큰년들 흔드는거볼시간이네요 [2]	ㅇㅇ(211.234)	11.26	55	0
6841729	사랑은 그럼 생존의 영역이네	오운일기	11.26	30	0
뉴스	김해숙→정지소, ‘수상한 그녀’ 신명 나는 3인 레코드 포스터 공개	디시트렌드	11.28