다이어트의 핵심은 체지방분해임

다이어트의 핵심은 체지방분해임모바일에서 작성

다갤러(125.179) 2024.11.26 20:54:10

조회 78 추천 0 댓글 0

체지방이 생기는원인은 탄수화물 설탕섭취이고 단백질 지방 염분은 섭취하면 바로 에너지로 쓰인다

염분이랑 수분은 같이섭취하면 잠깐은 몸상태가 불어나지만 그게 살이찌는형태는 절대 아니라는점

그래서 탄수설탕은 완벽히 제한시키고 고기 소금 수분만 ㅈㄴ먹어야함

그러면 체지방은 깎아내리면서 신진대사는 떨어트리지않는 황제다이어트가 가능해짐

무조건굶으면 신진대사가 떨어져서 먹는순간 바로요요생김

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6844845	여잔 키 좀 작아도 돼 [7]	마캬롱	11.30	80	0
6844843	한남콘이라서 겪은일 하나 더있다 [7]	김성철	11.30	55	1
6844841	오늘일정 [6]	੯•u\(58.78)	11.30	47	1
6844840	영풍삼 [2]	루모모	11.30	48	0
6844837	니들 맨날 늦게자니 살안빠지는거야 [4]	천추	11.30	48	0
6844835	잘게요 [3]	애벌레	11.30	41	0
6844832	키큰남도 키큰남 나름이지 뀨 봐봐 키커도 [11]	마캬롱	11.30	80	0
6844831	112->82 손 사진 변화 [4]	다갤러(211.36)	11.30	97	0
6844830	다갤도 맨날 그 사람이 그 사람이고 ㅋㅋㅋㅋ [4]	마캬롱	11.30	51	0
6844829	난 다리가 ㅈㄴ얇음 [10]	김성철	11.30	76	0
6844828	짐 솔직히 남녀 섞여서 마니 자제하는 거지 [4]	마캬롱	11.30	44	0
6844827	발로강아지풋잡함ㅋ [1]	루모모	11.30	44	0
6844825	난가슴이 ㅈㄴ작음.. [5]	루모모	11.30	68	0
6844823	저는 야한건모르겟는데 일단 가슴 [4]	애벌레	11.30	57	0
6844822	난 밝히는 남자 싫어 [6]	੯•u\(58.78)	11.30	55	0
6844821	홍시 사료값 벌었구만유 [4]	੯•u\(58.78)	11.30	43	0
6844818	난 남자가 강압적인 거 시른데 [6]	마캬롱	11.30	62	0
6844817	힘둘다 ㅠㅅ ㅡㅠ	루모모	11.30	29	0
6844816	뷰티풀군바리 주인공이 왕가슴이엿음... [5]	애벌레	11.30	41	0
6844813	야애니보는사람이 ㄹㅇ씹변태랫음 [5]	루모모	11.30	54	0
6844810	강아지화장실에서 쫓아내다가강아지똥고에손가락들어감ㅅㅂ [2]	루모모	11.30	38	0
6844809	닭가슴살 숯으로 구울 건데 [1]	다갤러(14.50)	11.30	29	0
6844806	난 요즘 남는시간에 영화많이 봄 [1]	ㅇㅇ(223.62)	11.30	31	0
6844804	섹스섹스 [6]	고영희씨	11.30	48	0
6844802	닭발먹구시포ㅠ [2]	루모모	11.30	37	1
6844801	밤인데 야동 취향 얘기할래? [5]	마캬롱	11.30	61	0
6844799	저알바할때 [4]	애벌레	11.30	38	0
6844796	잠이안온다 [5]	루모모	11.30	35	0
6844795	짝사랑하고싶당,,, [12]	마캬롱	11.30	47	0
6844793	근데 요즘 애들 얼굴 조오오온나 작긴함 [13]	마캬롱	11.30	73	0
6844790	졸렷는데 잠깻다 [6/1]	고영희씨	11.30	46	0
6844789	나도 마스크쓴건 깔수있음 [9]	김성철	11.30	56	0
6844787	나뭔가부끄럽네 [2]	애벌레	11.30	34	0
6844785	사파리가 좋음 크롬이 좋음? [2]	MUMU	11.30	23	0
6844784	게임할때도 존나 까불다가 내 목소리 들으면 [13/2]	마캬롱	11.30	85	0
6844782	나 지하철에서는 디씨 대놓고함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	Patent	11.30	33	0
6844781	나 유학갈고임 [1]	메이드복	11.30	34	0
6844778	저는진짜디시하는거 들키면안대요,,, [8]	애벌레	11.30	56	0
6844776	난 걍 부끄러움 [11]	새벽요정잰잰	11.30	62	1
6844775	담주 월욜부터 무조건 다이어트 시작임 말리지마셈 [3]	Patent	11.30	32	0
6844774	난 디시 밖에서 안 하는 이유가	노지노	11.30	30	0
6844772	근데 사람은 보통 자기 정도면 괜찮다 생각하지 않나? [3]	마캬롱	11.30	49	0
6844771	디시가 부끄러운게 아냐 내가 여기서 섹섹버 ㅇㅈㄹ하는게 [6]	고영희씨	11.30	40	0
6844769	너네 디시하는게 부끄럽냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [6]	Patent	11.30	46	0
6844768	자기비하하는거 요즘 자제하려고노력중인데 [10/1]	애벌레	11.30	45	0
6844766	난 디시 하는거 친구들이 알고 있음 [2]	노지노	11.30	40	0
6844765	나 디시하는거 아무도 모름 [10]	고영희씨	11.30	50	0
6844763	어차피 돌아갈 수 없는 사랑이라면 가슴 아파도 울지말자...	애벌레	11.30	19	0
6844762	계획같은건 하나도 없고 [2]	고영희씨	11.30	31	0
6844761	지노야 [1]	메이드복	11.30	31	0
뉴스	로제 “새벽 5시까지 악플 찾아보며 스스로 힘들게 해”(‘더 시즌스’)	디시트렌드	10:00