디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

인바디 2달 변화

ㅇㅇ(175.118) 2024.11.26 15:57:07
조회 82 추천 0 댓글 4
														

다이어트 한지는 꽤 됐는데 인바디는 최근부터 쟀음. 


나름 생각하면서 다이어트 하는데 이정도 진행 상황이면 괜찮은거 맞지?



내가 다이어트 하다가 어느순간 정체기가 와서 


운동도 겸해서 시작했거든.


요즘은 러닝 뛰면서 기록 조금씩 키우는중임. 


몸무게 빠지면 더 날라다니겠지? 


그날이 빨리 왔으면 좋겠다.



적정체중까지 -8.6kg 남았다네. 


마라톤 목적이면 거기서 -10kg는 더해야 될듯.


지금도 무릎 신경쓰면서 조심히 뛰는중. 


쉬지 않고 뛰는 사람들 보면 부럽더라. 나는 그러다가 무릎 조질거 같아서 무리는 안하는중.



a15528aa2527b356a68085e141837164d11303428720089d2e70b8b05052cba9191ad8fe10394cda0d215d7ec0




추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6841552 수분,근육만 많이 빠지면 뚱뚱해보이는건 그대로야? ㅇㅇ(59.13) 11.26 21 0
6841551 남자들 걍 운동하지말고 [3] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 52 0
6841550 가슴아파도 한개더민다 [2] 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.26 34 0
6841549 난고추에관심없음 [2] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 52 0
6841547 갤질 할 맛 나네요 노지노갤로그로 이동합니다. 11.26 31 0
6841544 여자가슴은지방으로만이루어져잇어야아름다운거임 [2] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 37 0
6841541 여자가슴 얘기 꺼내지마라 [1] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.26 43 0
6841540 그리고 사이즈좀잇으면 옆가슴이 ㄹㅇ [2] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 36 0
6841539 여자가슴꼴리는이유 [8] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 79 0
6841538 오호호호호홍 운동해따 찬결(119.77) 11.26 26 0
6841537 적당히..먹는거 왤케 어렵냐? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.26 40 0
6841536 매일매일그대사랑해요 내가미안해요 그런말하지말아요 으으음 애벌레갤로그로 이동합니다. 11.26 26 0
6841535 가슴 떡밥 좋누 ㅋ 노지노갤로그로 이동합니다. 11.26 28 0
6841534 저녁뭐먹지 [2] ㅇㅇ(211.245) 11.26 25 0
6841533 이지프로틴 고단백질바 크리스피 [1] 다갤러(183.106) 11.26 51 1
6841532 고추말고가슴얘기하자 [4] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 42 0
6841531 아 토나와 [3] 오월이갤로그로 이동합니다. 11.26 33 0
6841530 자제해주세요 [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.26 41 1
6841529 솔의눈하이볼마싯음 다라미갤로그로 이동합니다. 11.26 39 0
6841528 솔직히말랏다는가정하에남자는얼굴보단 [2] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 46 0
6841527 에휴 갤 더럽누 [3] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.26 41 0
6841526 16cm인데 작은거냐 [3] ㅇㅇ(106.102) 11.26 50 0
6841525 햄버거 시켰당 [4] 고치붕갤로그로 이동합니다. 11.26 30 0
6841523 나 중3때 천국의계단 90분한적잇음 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 37 0
6841522 운동 이야기나 하라고 이것들아 노지노갤로그로 이동합니다. 11.26 29 0
6841521 나 겜퍠인맞음 [2] 오월이갤로그로 이동합니다. 11.26 37 0
6841520 여갤러 멸치파 vs 덩치파 나눠지네 [2] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.26 46 0
6841517 근데 꼬치 깐다하지아낫냐 [4] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.26 43 0
6841516 아 멸치 존나꼴린당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오월이갤로그로 이동합니다. 11.26 35 0
6841515 다이어트 갤러리 맞냐 ;; 노지노갤로그로 이동합니다. 11.26 32 0
6841514 몸인증 [10] ㅇㅇ(106.102) 11.26 76 0
6841512 시바 차막혀서 내려서 걷는중이노 [3] 노노짱갤로그로 이동합니다. 11.26 43 0
6841511 간만에 풍수지리 바깟는데 느낌이 너무다름 다갤러(125.179) 11.26 36 0
6841510 나도 심심하면 여유증 갤러리 감... [8] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.26 52 0
6841509 라이덴이 가슴갤을 알려준 이후로 [2] 다갤러(58.122) 11.26 49 0
6841508 회식하러 간 술집 같노 [7] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.26 42 0
6841507 아 ㅅㅂ 너뮤 힘들다 택시타고 집가고싶다 [7] 오월이갤로그로 이동합니다. 11.26 38 0
6841506 펴늬점 김밥 묵을거임 [1] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.26 34 0
6841503 아빠 그만해!!!! [3] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.26 50 0
6841502 소희야 엄마해봐 [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.26 54 0
6841501 니애미요 시발년아 니애비 쥬지 아무데나 박고다니는게 더 창피 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.26 42 0
6841499 나도가슴인증볼래나도보야줘 [1] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 38 0
6841498 소희랑 영희랑 나이차이 32살인데...ㅋ [3] 아기천사루나(116.124) 11.26 69 0
6841497 가슴인증이 어딨어 개련아 [1] 다갤러(58.122) 11.26 30 0
6841496 술먹고 기분 풀어야지 [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.26 30 0
6841494 하... 박복한년 ㅜㅜ [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.26 41 0
6841493 와 난 어릴떄 게임밖에 모르고 순수했는데...ㅋ [1] 아기천사루나(116.124) 11.26 48 0
6841492 크림새우랑 마라탕시킴...ㅋ [3] 아기천사루나(116.124) 11.26 43 0
6841491 분노를 못 이기고,, [3] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.26 53 0
6841490 다갤 김갤은 걍 같은갤같음 [7] 소희2갤로그로 이동합니다. 11.26 54 0
뉴스 블랙핑크, 스타 브랜드평판 2024년 11월 빅데이터 1위 차지 디시트렌드 11.30
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2