■로드 투 70kg - 41일차 "휴식"

■로드 투 70kg - 41일차 "휴식"모바일에서 작성

보이

2024.11.25 01:57:28

조회 57 추천 0 댓글 7

식단)
오전
- 밤티라미수
점심
- 육사시미 300g
- 밥 반공기
저녘
- 치킨
- 크림빵 반개

영양계산)
- 탄수화물 약 ??g
- 단백질 약 ??g

오늘은 쉬는날이라 좀 자유롭게 먹음

저녘 먹고
라면 먹으려했는데
한젓가락 먹고 다 버렸다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는?	운영자	24/12/02	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6843148	여자는 강하게 키워야함 [1]	메이드복	11.28	69	0
6843147	루나는 요즘 랜선 인연들이랑 잘 지내니?	푼야카르마늘	11.28	28	0
6843146	요며칠 토마토, 바나나, 낫토, 구운 달걀만 먹었는데 [2]	ㅇㅇ(106.101)	11.28	35	0
6843145	마늘은 탈갤선언 하루만에 갤오는구나..ㅋ [1]	아기천사루나(116.124)	11.28	46	0
6843144	매일 15분씩 운동중이다 육아남	모델처럼	11.28	35	0
6843143	내가 이 산산산산산을 다 넘어주지 [2]	푼야카르마늘	11.28	40	0
6843142	산 넘어 산이고 산이네 [2]	푼야카르마늘	11.28	43	0
6843141	인생이 항상 안 풀리고 힘든 데에 익숙하다	ㅇㅇ(119.66)	11.28	23	0
6843139	한국 빵값 비싸서 다행이야	ㅇㅇ	11.28	32	0
6843137	김갤은 미녀밭인데 여긴 왜 시궁창이노 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.28	63	2
6843136	프랑스 유럽짱개라면서 왜 파리가 아름다운도시로 유명함?	다갤러(121.128)	11.28	30	0
6843135	와 아직도 보이는 고닉머고	다갤러(210.104)	11.28	30	0
6843134	오늘 저녁은 이삭이노 [4]	노노짱	11.28	64	0
6843132	고정용이동처리장치	오운일기	11.28	26	0
6843131	내 강쥐봐 ㅋㅋ [3]	메이드복	11.28	52	0
6843130	쿠우쿠우 먹음 [3]	파머스빌런	11.28	42	0
6843129	왜 샘플만 쳐담앗는데 20? [6]	고영희씨	11.28	47	0
6843128	나 요즘 삶의 의욕을 잃어가는중 [3]	메이드복	11.28	53	0
6843127	진대좀하자고 [3]	차단그만해4	11.28	39	0
6843126	런닝머신 맨발로걷는건 비매너인가? [6]	다갤러(210.205)	11.28	51	0
6843125	이번주에 고양이한테 간택당해봤음 [2]	김성철	11.28	42	0
6843124	한국은 나이들면 알바안써준다는데 일본은 왜 프리터족이 많음?	다갤러(114.129)	11.28	29	0
6843123	내가 다갤을 한다는건 [5]	무쌍	11.28	44	0
6843122	울아가 밥이랑 간식 용품 존나 장바구니 담는중 [7]	고영희씨	11.28	59	0
6843121	남자는 좋아하면	ㅇㅇ(220.120)	11.28	36	0
6843120	밥 안먹으면 어지럽다는애들 진짜임구라임? [9]	ㅇㅇ(39.120)	11.28	52	0
6843119	난 보적보안함 [2]	메이드복	11.28	57	0
6843118	누ㅜ	오운일기	11.28	21	0
6843116	남자는 가능성 없으면 그냥 포기함 ?? [2]	다갤러(223.38)	11.28	36	0
6843115	김치삼겹볶음밥 [2]	ㅇㅇ(211.234)	11.28	32	0
6843114	카페인 1천먹는게이잇냐	오운일기	11.28	27	0
6843113	컨셉질 하는 새끼들 왤케 싫지ㅋㅋ [3]	메이드복	11.28	58	0
6843112	오늘도 식단 실패함	오운일기	11.28	23	0
6843111	요즘 히맨님이 조언해준대로 살고있음 [6]	무쌍	11.28	54	0
6843110	바쁘다바빠	고영희씨	11.28	34	0
6843109	사는동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? [2]	조커	11.28	43	0
6843108	도움이필요해요 [1]	차단그만해4	11.28	36	0
6843107	고백공격당함 [6]	김성철	11.28	76	0
6843106	35억있어도 여자가없네 씨발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(211.235)	11.28	62	0
6843105	한국직장인 출근 [1]	걍먹어(122.35)	11.28	46	0
6843100	우리루미얍 [8]	고영희씨	11.28	50	0
6843098	오늘 진짜 배고픈데 뭐먹지 [6]	ㅅㄹ	11.28	61	0
6843097	병마이햄이 불쌍한 이유...txt	조커	11.28	37	0
6843096	아 행복해~~ [10]	고영희씨	11.28	45	0
6843094	늦은점심	ㅇㅇ(58.238)	11.28	39	0
6843093	드디어똥을쌋습니다ㅠㅠㅠ [6]	루모모	11.28	61	0
6843092	노래나 들어라	오운일기	11.28	25	0
6843091	추워서 헬스장가기가존나게싫음 [1]	ㅇㅇ	11.28	36	0
6843090	헬트 서비스 회원권 줬다 뺐네 [14]	맛나구마잉	11.28	65	0
6843089	요로결석입니다 [7]	애벌레	11.28	67	0
뉴스	아이브, 오늘(1일) 데뷔 3주년 라이브 방송 진행... “럭키비키야!”	디시트렌드	12.01