질문 - 다이어트 갤러리

질문모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.232) 2024.11.25 01:18:25

조회 37 추천 0 댓글 1

173에78 체지방률32프로
인생최대몸무게 계속갱신중

인바디 재고 좀 충격이라 난생처음 다이어트라는걸
해볼생각인데 상승다이어트고 뭐고 좀귀찮을것같아서

그냥 다이어트먼저 집중하고 목표체중달성하고 웨이트운동및 식단
가져가는게 미련한거임?? 물론 다이어트할때도 웨이트할꺼긴한데

체지방률16-18까지는 뺄생각인데
어떻게들 생각함?

고정닉 0

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