요즘들어 근손실 많이 나는거 같은데 괜찮나요?

요즘들어 근손실 많이 나는거 같은데 괜찮나요?앱에서 작성

ㅇㅇ(182.215) 2024.11.24 17:29:08

조회 47 추천 0 댓글 2

5월부터 123kg시작 -> 현재 95.4입니다

골격근 39.8로 시작해서 100kg초반까진 38~38.5로 잘 유지 됐는데

100->95 빠지면서 근육량도 37~37.5로 줄었네요

딱히 신경 안쓰고 계속 진행해도 될까요? 아니면 식단같은걸 좀 점검해야 할까요?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는?	운영자	24/11/25	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6839222	감사합니다 나중에 꼭 갚을게요	MUMU	11.24	30	0
6839221	후~ 하~ 옷입엇당 [6]	고영희씨	11.24	49	0
6839220	난 돈없는 애긴데 ㅇㅇ?	메이드복	11.24	26	0
6839219	그냥 편의점 원래였으면 가는데 오늘은 진짜 힘들어서 그애	MUMU	11.24	21	0
6839218	그냥 누가 제발 도와주면 안 되냐 돈 없는 대학생	MUMU	11.24	20	0
6839217	혼자 있는데 아파서 더 슬퍼	MUMU	11.24	25	0
6839216	동양에도 여왕있었다면서 왜 영국여왕시대가 많이나옴?	다갤러(118.44)	11.24	12	0
6839214	끔찍한 죽음 레젼드 [3]	밥을먹자	11.24	47	0
6839213	일하고 똥싸기 vs 똥싸고 일하기 [2]	175cm196kg(175.196)	11.24	29	0
6839212	나 루돌프 [1]	메이드복	11.24	33	0
6839211	누가 만원만 어떻게 안 되냐 진짜 내가 원래 편의점 가는데	MUMU	11.24	23	0
6839210	내일부터 주 5 일하묭 집세내고 폰비내고 [6]	੯•u\(112.145)	11.24	39	0
6839209	중고거래 사기 당해서 돈 0원인데 배고픈데 감기 ㅋ	MUMU	11.24	20	0
6839208	점점 다리에 감각이 없어지네 ㅇㅇ?	메이드복	11.24	32	0
6839207	깊티 남는 거 있는 사람 있냐 진짜 감기 걸렸어 살려줘	MUMU	11.24	23	0
6839206	후로틴 이거 맛있음	다갤러(115.138)	11.24	33	0
6839205	오늘너무힘들엇음	175cm196kg(175.196)	11.24	30	0
6839204	먹는다 밥 [10]	등산	11.24	48	0
6839203	근데 디지털 카메라는 왜 쓰는거야? [1]	노지노	11.24	37	0
6839202	마이프로틴 너무 맛 없다 [1]	ㅇㅇ	11.24	27	0
6839201	감기 걸렸ㄴ느데 밖에 나가지도 못하고 돈도 엄ㅅ음 [2]	MUMU	11.24	29	0
6839200	너희들 디시 어쩌다 시작했냐 [15]	노지노	11.24	86	0
6839199	님들 닭찌찌 어디꺼 먹어요.? [3]	다갤러(119.196)	11.24	40	0
6839198	와 씨발 너무 추운데 [5]	메이드복	11.24	50	0
6839197	오늘 앰플이랑 크림 삿어용 [8]	새벽요정잰잰	11.24	52	0
6839196	어머 이 언냐 목소리 뭐야 [4/1]	노지노	11.24	62	0
6839195	출근못햇어...일어날수업떠 [7]	੯•u\(112.145)	11.24	48	0
6839193	와 삼겹살 왜캐 느끼하냐 ㅋㅋ [3]	다갤러(58.235)	11.24	49	0
6839192	발이너무아파발바닥이 [6/1]	175cm196kg(175.196)	11.24	62	0
6839190	그만해 캬롱아	푼야카르마늘	11.24	30	0
6839189	깨운허다 [2]	고영희씨	11.24	45	0
6839188	나도 다난성있는데 담주엔 레알 병원가야지 [6]	다갤러(118.235)	11.24	54	0
6839187	애기야~ 애기 있니~ [3]	노지노	11.24	63	0
6839186	치킨한마리 먹음. [2]	기아차오우너	11.24	27	0
6839185	일단 디씨는 [2]	메이드복	11.24	42	1
6839184	? [1]	푼야카르마늘	11.24	40	0
6839183	오늘 먹은거	ㅇㅇ(118.217)	11.24	19	0
6839182	좋은사람이라고 좋은사람 만난다는 보장이 없는거같음 [2]	Patent	11.24	42	0
6839181	시간으달려서어른아듀ㅏㄹ수만릿다명 [3]	메이드복	11.24	30	0
6839180	뿌링클 먹고싶다.. [6]	새벽요정잰잰	11.24	63	0
6839179	칼로리 적은데 포만감 많은 음식 뭐 있지 [6]	다갤러(203.237)	11.24	47	0
6839178	제본 근황	ㅇㅇ(23.106)	11.24	57	1
6839177	아 진짜 아아아아아아앙아아아아아아아 [12]	노지노	11.24	70	0
6839176	여갤러는 다시 사진 올려라 [3]	노지노	11.24	61	0
6839175	여자 눕혀놓고 젖보댕이나 하루종일 빨고싶다 [1]	아기천사루나(106.137)	11.24	60	0
6839174	어린여갤러가 인증 올렸었음???? [1]	노지노	11.24	60	0
6839173	마카스 밥 먹으러 간다 [2]	마캬롱	11.24	39	0
6839172	씨발 존나 우울해 [3]	다갤러(118.235)	11.24	50	0
6839171	신입돼지 받아라 [2]	다갤러(121.190)	11.24	34	0
6839170	아무리그래도 고영희씨한테 고카스는 좀 심한거아니냐 [2]	다이어트존나고독하구만	11.24	41	0
뉴스	박나래-화사, 남다른 우정 과시…“굳이 연락하지 않아도 마음속에 있어” (놀토)	디시트렌드	11.24