디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

후..오늘 컨디션 왜이러지 의지 부족인가..앱에서 작성

맛나구마잉갤로그로 이동합니다. 2024.11.23 21:49:00
조회 57 추천 0 댓글 9

운동일지(하체/뒷면 타겟)

다리 모은 레그프레스 무 원판
25*4
스미스 머신 힙스러스트 50kg
20*4
레그 컬
20kg 20*2
25kg 20*2
백익스텐션
25*2
레그레이즈
24*2

등받이 실내자전거 20분
죽어야지


- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6842237 빵사왔음 파머스빌런갤로그로 이동합니다. 15:46 33 0
6842236 다이어트 3일차 [1] 170cm70kg.Acup갤로그로 이동합니다. 15:40 33 0
6842235 오늘의 몸무게 400g감량 다갤러(211.234) 15:39 36 0
6842234 내가 엄마한테 ‘어디서 핀트를 잘못 짚고 있어’ 라고 말한게 다갤러(116.126) 15:33 24 0
6842233 즘심 [1] 다갤러(210.100) 15:32 28 0
6842232 다이어트 성공한 제본이 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(23.106) 15:30 36 0
6842231 예전에 편알햇을때 진짜 평생하고싶었는데 [4] 애벌레갤로그로 이동합니다. 15:27 40 0
6842230 얼음 씹어먹는 소리가 ㅈ같을 수 잇구나 [1] ㅇㅇ(221.156) 15:25 26 0
6842228 아르바이트 새로 구한데 세금안떼고 다 주신다는데 어떰 [2] ੯•u\(112.145) 15:21 41 0
6842227 하드 세 개나 먹었다 ㅇㅇ(119.66) 15:21 14 0
6842226 닭다리살을 듀럼밀로 굴려서 아보카도오일레 튀기면 [3] ㅇㅇ(113.172) 15:19 20 0
6842225 헬스3년차 몸평가좀 [5] 162의반란갤로그로 이동합니다. 15:19 48 2
6842224 백수 한달이자가 860만원이 붙네 ㅆㅂ [4] ㅇㅇ(211.235) 15:18 36 0
6842223 알룰로스 가열하면 당힘량 늘어나는게 사실임? [1] ㅇㅇ(113.172) 15:18 33 0
6842222 살빼는법 존나 간단함 [2] 다갤러(211.182) 15:17 46 0
6842221 엄마가 디에타민 먹지말라고 가져감 3일단식중인정아갤로그로 이동합니다. 15:16 18 0
6842220 살뺸다는 인간들이 치킨 빵 피자 ㅇㅈㄹ하고 자빠졋네 다갤러(211.182) 15:13 28 0
6842219 눈바디 몇으로보임? [9] 3일단식중인정아갤로그로 이동합니다. 15:12 75 0
6842217 약간 굶은 새벽이?느낌 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:04 24 0
6842216 아 빵먹고싶다ㅜ [4] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 15:04 40 0
6842215 자전거 인터벌 30초+휴식 30초 vs 인터벌 40초+휴식1분 [5] 다갤러(125.241) 15:01 35 0
6842214 약간 굶은 길냥이?느낌 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:01 22 0
6842213 옆에서 보면 얼굴 반토막날라가있음 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:00 26 0
6842212 그러면 사람몰골로 안보이긴함 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:59 23 0
6842211 내가 다이어트 딱 요이땡하면 한달이면 키빼 110 찍는데 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:58 29 0
6842210 순애마렵네 알파남갤로그로 이동합니다. 14:57 15 0
6842209 저는 죄인입니다. [1] 다갤러(59.18) 14:57 34 0
6842208 눈왤케많이내림 다갤러(58.29) 14:56 19 0
6842207 다이어트 처음인데 무섭다 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:56 27 0
6842206 ㄱㅊ음 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:53 18 0
6842205 밥에 닭가슴이 별로라도 밥이라거 자체가 약간 술하고 비슷해서 ㄱㅊ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:53 19 0
6842204 밥이주는 안정감잊 수면제급잏 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:51 20 0
6842203 명란젓 샀는데 저녁에 명란파스타해먹을까 재궁왕자님갤로그로 이동합니다. 14:50 16 0
6842202 남친 한번이라도 사겨본 여자들 특징 ㅇㅇ(211.36) 14:49 33 0
6842201 지노 신흥무관학교 출신답게 병신이그만 ㅇ 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:45 21 0
6842200 다시 디이어트 시작이네 젊은날ㅇ의 꿈이여 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:44 19 0
6842199 닥가슴 쌂는중 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:43 22 0
6842198 제본이 새로운 암 4개 더 발견될 예정 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(23.106) 14:34 29 1
6842197 굽네 볼케이노에 밥비벼먹기 가능? [2] 다갤러(211.234) 14:25 45 0
6842196 제로햇반왜없는거야 기키드갤로그로 이동합니다. 14:25 22 0
6842195 이날씨에도 헬스장가는 우리가 다갤러(112.163) 14:23 24 0
6842194 운지 [2] 애벌레갤로그로 이동합니다. 14:21 26 0
6842193 식단 기록 귀찮아서 내가 서비스 만들었는데 해볼사람? 네페쿠폰도줌 다갤러(116.45) 14:15 32 1
6842192 운지기 [4] 히맨!!갤로그로 이동합니다. 14:09 44 0
6842191 난공익인데도 제설햇음 씹빨 애벌레갤로그로 이동합니다. 14:06 21 0
6842190 나 이틀연속 병가중 [3] ੯•u\(112.145) 14:06 43 0
6842189 인아웃 <~ 어플 좋다 재궁왕자님갤로그로 이동합니다. 14:04 29 0
6842188 내겐 사랑이었죠~ 그대에겐 즐거운시간 이었지만~ 재궁왕자님갤로그로 이동합니다. 14:03 17 0
6842187 어릴때는 눈이 좋았는데 [2] 노지노갤로그로 이동합니다. 14:01 36 0
6842186 맨투맨 둘중에 뭐가남? [2] ㅇㅇ(175.202) 14:00 36 0
뉴스 “고뇌·좌절 담았다”…‘하얼빈’, 현빈이 빚어낼 ‘인간’ 안중근 [종합] 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2