디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

천국의 계단 손잡이 잡고 타는거 맞나요?

다갤러(203.234) 2024.11.23 11:20:47
조회 42 추천 0 댓글 4

처음 타는데 안잡으면 불안하고 너무 힘들고

잡으니까 타기 쉽고 안정적이여서 일주일간 잡고 타는데


운동효과가 떨어지지는 않나요?


그리고 런닝머신탈떄 9.0으로 뛰는데 계단 8단계로 걸으면 런닝머신 대체로 할만큼 운동량이 될까요? 별로 안힘들어서 운동이 되는지 잘 모르겟스요..


좋은하루보내세요 다이어트 하는 행님들

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/18 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6837423 다갤 대표 미남 본인 얼평좀 [2] 착한사람갤로그로 이동합니다. 17:02 40 0
6837422 나 찐따라서 주목 받으면 자러감 [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 17:02 29 0
6837420 오운님, 다갤에서 폐드립이 바로나오신다면 [5] 맛나구마잉갤로그로 이동합니다. 16:59 39 0
6837419 친구가 6개월 같이살고이혼한다던데6개월살았으면1개짧음2짧음3평타4오래삼 다갤러(218.154) 16:59 23 0
6837418 저녁묵노 [11] 노노짱갤로그로 이동합니다. 16:58 45 0
6837417 오운아 정신차려... 공직 준비하는놈이 ... [2] 다갤러(58.122) 16:58 37 0
6837416 누가 협ㅇ박해 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:58 24 0
6837415 후 정신차리고 [4] 맛나구마잉갤로그로 이동합니다. 16:56 22 0
6837414 귀여운게 재밋지않아? [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:56 31 0
6837413 슬 노잼이니 노지노갤로그로 이동합니다. 16:55 22 0
6837412 동네카페알바하다가 현재 노가다하고있다.. 착한사람갤로그로 이동합니다. 16:55 28 1
6837411 키 190 홍삼이 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:54 21 0
6837408 세상과 소통하는방식. 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:52 18 0
6837407 갤 정전이네 노지노갤로그로 이동합니다. 16:52 22 0
6837406 번지운지 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:49 15 0
6837405 와 근데 [7] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:48 42 0
6837403 진짜 닭가슴살 너무 비싼거 같아 [7] root(211.234) 16:46 41 0
6837402 인스타 스토리 보니까 [4] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:45 45 0
6837400 일단 나를 이런 노괴들 사이에 데리고왓으면 [5] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:45 37 0
6837399 지노야 [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:43 33 0
6837398 아 또 밥 먹어야 하는 시간임 노지노갤로그로 이동합니다. 16:43 17 0
6837397 홍삼이는 내가 깊티라도 주고싶음 [3] 다갤러(211.234) 16:42 38 0
6837395 지금도 트와이스좋아하는데 곡이없어서 곤란 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:41 14 0
6837393 5년전 인증 구라면 노무현 [2] 찐이응갤로그로 이동합니다. 16:40 36 0
6837392 내 얼굴 인증함 [3] 다갤러(211.234) 16:39 46 1
6837391 트와이스나연 진짜 좋아했는데 오운일기갤로그로 이동합니다. 16:39 18 0
6837390 어휴 걍 봐라 [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:38 37 0
6837389 내 얼굴 어떰? [8] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:38 44 0
6837388 근데지노님일단저살어케뺌 ? [2] 애벌레갤로그로 이동합니다. 16:38 28 0
6837387 ㄴㄴ 메이드복 이쁨 [5] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:37 39 0
6837386 위고비 가격 비교 하고싶은데 싼 곳 추천 좀 다갤러(211.187) 16:37 21 0
6837385 뀨야 그렇게 긁어도 [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:37 28 0
6837382 진짜 진품임 가 [3] 찐이응갤로그로 이동합니다. 16:36 37 0
6837380 메이드복 얼굴 사진 구합니다 노지노갤로그로 이동합니다. 16:35 20 0
6837379 전남친 얼굴 평가좀 [8] 애벌레갤로그로 이동합니다. 16:35 41 0
6837378 지인 전 남친 얼굴 핑까점 ㅇㅅㅇ [1] ㅇㅇ(23.106) 16:34 37 1
6837377 내 면상 깐다 찐이응갤로그로 이동합니다. 16:33 24 0
6837376 지노야 내가 허언증같아? [3] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:32 35 0
6837375 지노님 저 다이어트좀시켜주셈 [5] 애벌레갤로그로 이동합니다. 16:31 27 0
6837374 얼굴 올리지 마라 [4] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:31 30 0
6837373 나 이틀만에 2키로 뺏다고 [1] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:30 28 0
6837372 빗코 * 200달러 이벤트 * (바로 출금가능) 다갤러(61.41) 16:30 15 0
6837371 내가 인터넷에 얼굴 안올리는 이유는 ㅇ [1] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:30 35 0
6837370 치킨시킴….jpg [5] 메이드복갤로그로 이동합니다. 16:28 33 0
6837369 내가인터넷에 얼굴을올리지않는이유 애벌레갤로그로 이동합니다. 16:27 24 0
6837368 아 진짜 키 180 넘고 싶음 [13] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:26 53 0
6837367 그냥 2패턴임 구걸 or 연구보고 MUMU갤로그로 이동합니다. 16:26 17 0
6837366 더크로스 숨겨진 띵곡 [1] 애벌레갤로그로 이동합니다. 16:25 18 0
6837365 신검받으러 갔을 때 놀랐던 점 [6] 노지노갤로그로 이동합니다. 16:23 33 0
6837364 석재야 도대체 뭐가 불만이냐..ㅋ [2] 아기천사루나(106.101) 16:23 34 0
뉴스 BTS 지민, '마마 어워즈' 첫날 대상…로제 '아파트' 무대 첫공개(종합) 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2