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클라이밍 < - 다이어트 용으로 할거면 자구력 해야됨모바일에서 작성

다갤러(223.62) 2024.11.23 00:53:47
조회 47 추천 0 댓글 4

클라이밍은 인싸들 박수치고 하는 그게 볼더링은데, 볼더링은 막 입문하는 사람이 하면

살이 안 빠지고. 초보자용은 강도가 약하고 고구용은 몸에 무리 엄청감, 사실상 찍먹만하고 버려지는 원흉임 ㅋㅋ.

볼더링은기본기 다 때고 하는 거였는데 어느 순간 인스타에 뜨고 모든 암장이 볼더링이 위주가 된 드4함

나는 클라이밍 운 좋게 전통파 지구력 베이스 7개월 단련하고 볼더링 시작했는데 오버행에서 10.a 풀고 5.0 대는 100개 넘게 잡고 시작함. 이 과정에서 지방은 녹아내렸음.

웃긴건 볼더링 해본적이 없는데 어지간한 볼더링 중간 문제까진 다 풀 었음, 그 위는 힘들지만....볼더링은 테크닉하고 머리쓰는거지 입문용, 다이어트 운동은 아님.

인싸들 클라이밍은 살 안빠지고 지구력 위주로 극한 단련을해야 살이 쫙쫙 빠짐.

이건 박수 치는 것도 없고, 그냥 묵묵한 수행이고 나와의 싸움임. 숨이 차오르고 땀이 비 오듯이 남.

팔 다리 배 모든 전신이 아픔.
근데 힘 하나는 겁나 쎄지고 몸매 ㅈㄴ 좋아짐.
여자 애들은 다 모델되더라




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