운동 끝 집 도착 - 다이어트 갤러리

운동 끝 집 도착앱에서 작성

노지노

2024.11.22 22:41:33

조회 77 추천 1 댓글 12

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찌찌 완료 예ㅡ아

인클라인 벤치프레스 120kg 7개, 5개, 5개

해머 아이소 슈퍼 인클라인 한쪽 50kg 10개, 8개, 8개

해머 디클라인 프레스 한쪽 70kg 10개, 10개, 10개

케이블 플라이 꼴리는kg 15개로 3세트

덤벨 숄프 35kg 12개 12개 10개

사레레 12kg 20개 20개 20개 8kg 30개 30개 30개

그리고 케이블 레이즈 이것저것

꺼ㅡ억

- dc official App

고정닉 1

원본 첨부파일 1

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