디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

본인 175cm 85kg 15cm 인데 다이어트 식단 핑까좀

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.11.20 21:25:26
조회 85 추천 0 댓글 2
														


7fed8272b4836af651ed86e64781707df4d16a7431f94c351bc24bf341db527c5042b4d7



재료준비1 


마늘8쪽 대파1대 양파1개 박살내버리긔



7fed8272b4836af651ed86e647807173bfcdc698ee11793ac7492526f08520e2



재료준비2 양배추 반의 반의 2/3 (디지털치매있어서 계산안됨ㅈㅅ), 표고버섯2개, 애호박 1/3



7fed8272b4836af651ed86e64382757339afd8bf2bb2545684124cb4cd173f58



기름찹찹 뿌려서 마늘 양파 대파부터 잘볶구용



7fed8272b4836af651ed86e64f85747349819c5ed77e6cce4e99082ab4676744



갑자기 귀찬아져서 준비한 재료 몽땅부었어용 ^^



7fed8272b4836af651ed86e145857773686fef82ac54e147c485e1d73b664652



미리 박살내둔 올해 김장김치(11월 2일 출생) 투하



7fed8272b4836af651ed86e145857273ed3544e25f79d1c00e59f136b2ed9c74



김치 수분도 빠지고 있는동안 순두부 1팩 + 계란2개 준비해줌


순두부 집으면서 그러고보니 순두부 수분 어떻하냐? <- 여기서 뇌정지한번왔지만


재료 다 걷어내고 순두부, 계란섞은것만 5분이상 강불에 졸여서 수분 다날렸어요




7fed8272b4836af651ed87e547847673b82f245cb0dc7525c446b0daa94319f8



재료 1, 2, 3 전부 혼합 + 청양고추 투입!!



7fed8272b4836af651ed87e545807273ab79ba8e916e0fa84ca2c9de2281a30c



미원 1/4숟갈 + 간장 1숟갈 + 참기름7방울 + 소금 한꼬집으로 간해주긔



7fed8272b4836af651ed87e540847d7371a8941979666f21c48780a388b22b09


ㅋㅋ + 속죄의 제로환타 오렌지


참고로 밥은 4숟갈 넣었고 


재료 1,2번 섞은건 절반만 썻음


살빠지겠지? 


난 다이어트의 신이야 ㅋㅋ


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
6839210 내일부터 주 5 일하묭 집세내고 폰비내고 [6] ੯•u\(112.145) 11.24 49 0
6839209 중고거래 사기 당해서 돈 0원인데 배고픈데 감기 ㅋ MUMU갤로그로 이동합니다. 11.24 28 0
6839208 점점 다리에 감각이 없어지네 ㅇㅇ? 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 37 0
6839207 깊티 남는 거 있는 사람 있냐 진짜 감기 걸렸어 살려줘 MUMU갤로그로 이동합니다. 11.24 25 0
6839206 후로틴 이거 맛있음 다갤러(115.138) 11.24 37 0
6839205 오늘너무힘들엇음 175cm196kg(175.196) 11.24 39 0
6839204 먹는다 밥 [10] 등산갤로그로 이동합니다. 11.24 55 0
6839203 근데 디지털 카메라는 왜 쓰는거야? [1] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 44 0
6839202 마이프로틴 너무 맛 없다 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.24 36 0
6839201 감기 걸렸ㄴ느데 밖에 나가지도 못하고 돈도 엄ㅅ음 [2] MUMU갤로그로 이동합니다. 11.24 33 0
6839200 너희들 디시 어쩌다 시작했냐 [14] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 91 0
6839199 님들 닭찌찌 어디꺼 먹어요.? [3] 다갤러(119.196) 11.24 52 0
6839198 와 씨발 너무 추운데 [5] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 56 0
6839197 오늘 앰플이랑 크림 삿어용 [8] 새벽요정잰잰갤로그로 이동합니다. 11.24 56 0
6839196 어머 이 언냐 목소리 뭐야 [4/1] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 70 0
6839195 출근못햇어...일어날수업떠 [7] ੯•u\(112.145) 11.24 54 0
6839193 와 삼겹살 왜캐 느끼하냐 ㅋㅋ [3] 다갤러(58.235) 11.24 59 0
6839192 발이너무아파발바닥이 [6/1] 175cm196kg(175.196) 11.24 70 0
6839190 그만해 캬롱아 푼야카르마늘갤로그로 이동합니다. 11.24 37 0
6839189 깨운허다 [2] 고영희씨갤로그로 이동합니다. 11.24 50 0
6839188 나도 다난성있는데 담주엔 레알 병원가야지 [6] 다갤러(118.235) 11.24 61 0
6839187 애기야~ 애기 있니~ [3] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 71 0
6839186 치킨한마리 먹음. [2] 기아차오우너갤로그로 이동합니다. 11.24 35 0
6839185 일단 디씨는 [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 51 1
6839184 ? [1] 푼야카르마늘갤로그로 이동합니다. 11.24 45 0
6839183 오늘 먹은거 ㅇㅇ(118.217) 11.24 26 0
6839182 좋은사람이라고 좋은사람 만난다는 보장이 없는거같음 [2] Patent갤로그로 이동합니다. 11.24 44 0
6839181 시간으달려서어른아듀ㅏㄹ수만릿다명 [3] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 37 0
6839180 뿌링클 먹고싶다.. [6] 새벽요정잰잰갤로그로 이동합니다. 11.24 70 0
6839179 칼로리 적은데 포만감 많은 음식 뭐 있지 [6] 다갤러(203.237) 11.24 51 0
6839178 제본 근황 ㅇㅇ(23.106) 11.24 68 1
6839177 아 진짜 아아아아아아앙아아아아아아아 [12] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 76 0
6839176 여갤러는 다시 사진 올려라 [3] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 72 0
6839175 여자 눕혀놓고 젖보댕이나 하루종일 빨고싶다 [1] 아기천사루나(106.137) 11.24 67 0
6839174 어린여갤러가 인증 올렸었음???? [1] 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 69 0
6839173 마카스 밥 먹으러 간다 [1] 마캬롱갤로그로 이동합니다. 11.24 43 0
6839172 씨발 존나 우울해 [3] 다갤러(118.235) 11.24 57 0
6839171 신입돼지 받아라 [2] 다갤러(121.190) 11.24 41 0
6839170 아무리그래도 고영희씨한테 고카스는 좀 심한거아니냐 [2] 다이어트존나고독하구만갤로그로 이동합니다. 11.24 47 0
6839169 자살하고싶다 [3] 175cm196kg(223.38) 11.24 56 0
6839168 아아아아아ㅏ아아아아아아아ㅏ아아아아아ㅏ아아아아아아 [1] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 40 0
6839167 ●●●●●●●●병신 채집 완료●●●●●● 다갤러(210.142) 11.24 26 0
6839164 난 치킨피자햄버거 등등 돼지들 먹는거 하나도 안먹고 [4] ㅇㅇ(211.234) 11.24 69 0
6839163 고도비만은 살빼도 계속 고도비만으로 돌아가지? [3] ㅇㅇ(211.234) 11.24 43 0
6839162 비빔밥 먹을까 마라탕 먹을까 [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 38 0
6839161 오븐에다 돼지고기 구워먹고 싶은데 오븐그릇부터 사야함? 다갤러(118.235) 11.24 31 0
6839160 고카스 말고 노지노갤로그로 이동합니다. 11.24 35 0
6839159 지금 마라탕 먹어도 되려나? [2] 메이드복갤로그로 이동합니다. 11.24 42 0
6839158 어렵다 간식안먹기 [4] 찬결(119.77) 11.24 37 0
6839157 고카스 탈갤하라고 세뇌중 [4] 초코(121.151) 11.24 45 0
뉴스 '한문철의 블랙박스 리뷰' 브레이크 없는 자전거가 유행? 청소년들의 위험천만한 도로 질주 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2