좆돼지 pt받는거 의미없나

다갤러(203.229) 2024.11.20 15:55:30

조회 94 추천 0 댓글 9

살면서 근력운동이라곤 해본적없는 175 98 순수체지방 좆돼지인데

팔굽혀펴기 무릎꿇고 한개하는것도 간신히 하고 계단 좀만 올라도 숨참ㅠㅠ

몸이 이딴 상태인데 그냥 바로 피티 등록해서 받는게 맞을까

아니면 식단이랑 걷기 달리기 같은거 하면서 기초체력 키우고 살 조금은 뺀후에 받는게 좋을까

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6834985	오늘 pt있는날인데 [1]	도파민과다	11.21	64	0
6834984	아아 머리가 아픕니다.. [2]	도파민과다	11.21	66	0
6834983	오운 [1]	ㅇㅇ	11.21	54	0
6834981	헬트쌤이 뵹 쉰인뎅 [74]	030(175.210)	11.21	228	1
6834979	밤샐때 에너지드링크 뭐가 제일 효과 있음? [1]	ㅇㅇ(39.7)	11.21	59	0
6834978	이거 영화관에 보러 갈 예정인데 어떻습니까? [1]	리나미상	11.21	69	0
6834976	탄수 양 80g정도 더 늘리려고 하는데 [4]	다갤러(126.143)	11.21	83	0
6834975	코인 넣어두고 잊고있으면 어떠긔 [2]	੯•u\(58.78)	11.21	91	0
6834974	여유증임? [3]	다갤러(122.45)	11.21	93	0
6834972	눈이 너무 매워 [2]	도파민과다	11.21	65	0
6834971	배 겁나고프네	애벌레	11.21	43	0
6834969	요즘 mz 플러팅 방법. [2]	MUMU	11.21	96	0
6834968	건강을 위한 식단 도움좀 부탁드립니다 [4]	다갤러(125.248)	11.21	112	0
6834967	진짜 나한텐 아무도 없구나 [3]	ㅇㅇ(223.62)	11.21	81	0
6834966	수요일 걸음수 인증 [2]	애벌레	11.21	98	0
6834965	서울에서 이쁜여자들 어딨음? [1]	다갤러(59.9)	11.21	74	0
6834964	3주동안 그래도 4키로 빠짐 [2]	ㅇㅇ(211.237)	11.21	94	0
6834962	아무더 없노 [6]	애벌레	11.20	108	0
6834961	본인 식단 이거 맞음? [5]	ㅇㅇ(221.140)	11.20	111	0
6834960	오운완 트밀 1시간5분 [2]	애벌레	11.20	70	0
6834959	3주 노탄수 [1]	ㅇㅇ(211.237)	11.20	61	0
6834957	나 진짜 여자 많이 사겨 봄 [2]	ㅇㅇ(49.170)	11.20	93	0
6834956	김치찌개 [1]	껌투미	11.20	81	0
6834953	NEWS) 동덕여대 시위 복구비 서울시에서 전액지원.jpg	다갤러(113.192)	11.20	82	0
6834952	수상할정도로 화교에 대해 잘 아는 토종한국인 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	73	0
6834951	나랑 영화볼사람~ [2]	그만하기	11.20	73	0
6834949	새나라의 어린이는 자야지	ㅇㅇ(211.234)	11.20	39	0
6834947	얼굴좀 말라보이려면 체지방 몇퍼정도 되야됨??	다갤러(49.173)	11.20	63	0
6834946	장원영은 예쁜거모르겠고 중국인은 예뻐	ㅇㅇ(211.234)	11.20	71	0
6834945	줄넘기 1000개 3일차 [5]	ㅇㅇ(106.101)	11.20	82	0
6834943	스벅알바vs백화점의류알바 [1]	다갤러(112.187)	11.20	43	0
6834941	진짜 전라도에 정신병 있는 년들 존나 많네	ㅇㅇ(223.62)	11.20	47	0
6834940	내가 가끔 유동으로 내 쉴드치긴하는데	ㅇㅇ(211.234)	11.20	49	0
6834939	회식있어서 고기먹었는데 2키로 찜...	ㅇㅇ(211.197)	11.20	42	0
6834938	돈은 나도 있으니까 넣어두고 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	63	0
6834937	나 자다깬 토종한국인 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	60	0
6834936	여자를 안 사귀는 이유 [1]	다갤러(58.235)	11.20	52	0
6834934	나한테 그런식으로 말하지마 중국인 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	56	0
6834933	루나님은 2002 월드컵도 라이브로 못봤겠네요?	다갤러(211.234)	11.20	42	1
6834931	니애미가 갤질하지말고 ㅈㅏ랜다 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	55	0
6834929	저새끼는 하루종일 게임만하네	ㅇㅇ(211.234)	11.20	44	0
6834927	서비스 [1]	등산	11.20	47	0
6834926	노노짱님 부러운점..ㅋ [3]	아기천사루나(116.124)	11.20	86	0
6834925	오늘자 민지 [1]	ㅇㅇ(211.234)	11.20	95	0
6834924	하 시발 ㅎㅎ	아기천사루나(116.124)	11.20	54	0
6834923	님들 영화값 21000원임?? [1]	다갤러(115.138)	11.20	45	0
6834922	체지방 7프로 미만까지 빼본 사람 있음? [2]	빠삐코	11.20	72	0
6834921	발즹기	오운일기	11.20	39	0
6834920	하루에 포화지방 어느정도가 적절함? [2]	다갤러(58.29)	11.20	57	0
6834918	삭센다 보관 그냥 냉장고에 처넣어도됨?	ㅇㅇ(218.151)	11.20	64	0
뉴스	MEOVV(미야오), '2024 MAMA AWARDS' 고품격 퍼포먼스 선보여	디시트렌드	14:00