식후에 2kg 늘었던데 이거 정상인거임?

ㅇㅇ

2024.11.19 14:06:16

조회 86 추천 0 댓글 2

물론 식사후엔 제대로 소화안된 상태니까 체중계 별로 의미없는건 아는데

2~3시간쯤 지난후에 다시 재보니까 그렇게 늘어있는 상태로 변동없음

기껏 단식이랑 운동해서 줄여놨는데 겨우 한끼 좀 먹었다고 이렇게 확 느니까 시발 밥먹기가 무서워진다

참고로 현미밥 소량에 비비고 고등어, 김치, 삶은계란 한알 이렇게 먹었는데 저렇게 된거

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