디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[잡담] 본인 우울증걸려서 죽기 직전에 해 본 것들.

ㅇㅇ(175.196) 2021.04.28 17:41:03
조회 36 추천 0 댓글 1

1. 스트레칭을 한다. 가벼운 거 말고 발레리나들이 하는 다리찢기 하다보면 우울할 시간이 없음.


2. 무조건 밖에 나간다. 산책을 하든 도서관을 가든 집 밖에 나가는 것만으로도 기분 전환됨


3. 가끔 저질스럽게 웃긴 유뷰트나 인터넷방송을 본다. 의자 빼기 몰카나 철구방송같은 극단적인 재미를 추구하는 거 보면 생각없이 웃어서 도움됨.


4. 우울하게 만드는 사건이나 주제를 의도적으로 생각하지 말고 딴 거 하자.



추천 비추천

0

고정닉 0

0

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2985 설문 과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는? 운영자 25/03/03 - -
472894 잡담 말차라떼 먹는중 유채원갤로그로 이동합니다. 21.04.28 20 0
472892 잡담 생각보다 내 머리 노무 많이 잘라놓은듯 첸지갤로그로 이동합니다. 21.04.28 21 0
472891 잡담 북한 키즈 유튜버.news 제이통갤로그로 이동합니다. 21.04.28 35 0
472888 잡담 25살먹고 지보다 나이 어린애들한테만 시비트고 Alarm갤로그로 이동합니다. 21.04.28 33 1
472887 잡담 나랑 존나 싸우실분 [26] hee17갤로그로 이동합니다. 21.04.28 61 0
472885 잡담 얘들아 댓좀달아봐 [6/1] 히악녈갤로그로 이동합니다. 21.04.28 47 0
472884 잡담 저 내일 곱전 먹으러갈거임 이디엇갤로그로 이동합니다. 21.04.28 14 0
472882 잡담 다 살 수도 없는 노릇 [4] 이노타갤로그로 이동합니다. 21.04.28 29 0
472880 잡담 미미 ..(106.101) 21.04.28 24 0
472876 잡담 이제야 집 감 첸지갤로그로 이동합니다. 21.04.28 23 0
472875 잡담 이루다 근황.news [2] 제이통갤로그로 이동합니다. 21.04.28 49 0
472874 잡담 아까 애기 생일케이크 초 불붙이는데 라이터가 없길래 [4] 머노갤로그로 이동합니다. 21.04.28 31 0
472873 잡담 아무도 ..(106.101) 21.04.28 16 0
472871 잡담 애두ㅡ랑 나는 그냥 보지가 빨고 십어 GG갤로그로 이동합니다. 21.04.28 18 0
472870 잡담 아이큐가 높으면 뭐함 울갤하는데 [1] ㅇㅇ(119.192) 21.04.28 18 0
472869 잡담 우린 끝내 서로 이디엇갤로그로 이동합니다. 21.04.28 14 0
472867 잡담 민우가 찍어준거 으떰 [2] 아랑소드갤로그로 이동합니다. 21.04.28 45 0
472866 잡담 두명아 데아가 잘생겼다고, 해줬지? ㅇㅇ(223.38) 21.04.28 23 0
472865 잡담 앰생이 한대만 때리고십어요 [2] 두명갤로그로 이동합니다. 21.04.28 28 0
472864 잡담 애플 신형 아이패드 희소식.jpg 제이통갤로그로 이동합니다. 21.04.28 32 0
472863 잡담 자존감이 진짜낮을땐 히악녈갤로그로 이동합니다. 21.04.28 20 0
472862 잡담 아이큐가 뭐가 중요하냐 돌고래가 아이큐높다고 말을할수잇냐 [1] 갓나연vs문재인갤로그로 이동합니다. 21.04.28 26 0
472859 잡담 날밤님은 꼭 일용직 얘기하시면 암말 안하시던데 Alarm갤로그로 이동합니다. 21.04.28 13 0
472857 잡담 우울한 고닉 [4] 해물파전갤로그로 이동합니다. 21.04.28 31 0
472856 잡담 자존감 올리려면 울갤 여갤러들 만나셈 [6] 두명갤로그로 이동합니다. 21.04.28 50 0
472855 잡담 한국은행 "비트코인 게섯거라!".news 제이통갤로그로 이동합니다. 21.04.28 36 0
472854 잡담 악마에 입문했습니다 ㅇㅇ(211.211) 21.04.28 30 0
472851 잡담 구라 ..(106.101) 21.04.28 18 0
472849 잡담 프랑스 여자들 마인드.jpg 제이통갤로그로 이동합니다. 21.04.28 39 0
472848 잡담 내 아이큐는 127이야! [2] GG갤로그로 이동합니다. 21.04.28 38 0
472847 잡담 보지 막 놀리는 씨발년들 마인드가 존나 웃김 [1] 이1인갤로그로 이동합니다. 21.04.28 31 0
472845 잡담 내 좆물 모두 모아 하늘에 닿으면 바이리갤로그로 이동합니다. 21.04.28 15 0
472842 잡담 시험만.끗나면.애긔.코르셋조일거얀ㅋ [2] 나나미。갤로그로 이동합니다. 21.04.28 32 0
472841 잡담 편의점 알바 VS 손님 최강의 대결.jpg [1] 제이통갤로그로 이동합니다. 21.04.28 35 0
472839 잡담 울갤럼에거바치는내노래 [4] 히악녈갤로그로 이동합니다. 21.04.28 25 1
472838 잡담 청주 퇴근술팟 ㄱㄱ [1] ㅇㅇ(211.36) 21.04.28 26 0
472837 잡담 밥은머것는지머하는지ㅜ [2] 머노갤로그로 이동합니다. 21.04.28 23 0
472836 잡담 약먹으면일코가능 그런데 [3] ㅇㅇ(211.216) 21.04.28 29 0
472833 잡담 맨날시비틈 버러지새끼가 Alarm갤로그로 이동합니다. 21.04.28 15 0
472831 잡담 요즘 멘탈 계속 터지기만하는데 잘참는거같음 [3] 샤플리아갤로그로 이동합니다. 21.04.28 26 0
472830 잡담 너넨 내 눈물은 몰라 줘도 돼... 하지만 [2] 바이리갤로그로 이동합니다. 21.04.28 21 0
472828 잡담 자신감이랑 사회성 관련 잇어? [2] ㅇㅇ(1.224) 21.04.28 20 0
472825 잡담 웃사달라고 씨발련들아 유채원갤로그로 이동합니다. 21.04.28 14 0
472824 잡담 제발 저랑 여갤러랑 엮지 말아주세요 [4] 두명갤로그로 이동합니다. 21.04.28 40 0
472820 잡담 너무 유치해 ㅂㅅ들 이방원.갤로그로 이동합니다. 21.04.28 23 0
472819 잡담 이제내본명언급하지마삼 [6] 히악녈갤로그로 이동합니다. 21.04.28 43 0
472815 잡담 알람이 맨날 저능아라더니 아이쿠 132구나 [4/1] 례미。갤로그로 이동합니다. 21.04.28 47 0
472814 잡담 나보고 국밥킹이라고 불러줘 ㅇㅇ(222.104) 21.04.28 14 0
472812 잡담 한결이랑 친구라고 생각했는데 [3] ruru갤로그로 이동합니다. 21.04.28 43 0
472811 잡담 여기서나주겨줄사람잇음? [7] ㅇㅇ(211.216) 21.04.28 39 0
뉴스 ‘나는 솔로’ 10기 현숙, 재혼과 동시에 임신 “둘이 아닌 셋으로 축복” 디시트렌드 03.02
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2