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[잡담] 기분 좋아지는 법앱에서 작성

또잉이갤로그로 이동합니다. 2021.03.30 04:24:22
조회 13 추천 0 댓글 0

날씨가 안좋을때
카페에 혼자 앉아 비오거나 우중충한 밖을 보며
따듯한 라떼를 마시면
이런저런 생각들이 스믈스믈
1-10까지 별 생각들이 다 올라오면서
계속 생각만 하는거야
그러다보면 한시간 두시간
그렇게 열심히 생각하다보면
 우울한 감정이 소비가 되어서
개운해지더라고

- dc official App

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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