나 강박증이야? - 우울증 갤러리

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[잡담] 나 강박증이야?앱에서 작성

ㅇㅇ(222.108) 2021.03.27 00:27:38

조회 33 추천 0 댓글 6

디시 글 읽은거 보라색으로 변한거 지우느라 캐시삭제하기

전화 통화 기록 없애기

메세지 기록 없애기 휴지통까지 확인

앨범 갤러리에 사진 한 장도 없게 없애기

핸드폰 클립보드에 있는거 다 삭제

네이버 캐시삭제 쿠키삭제

삼성인터넷브라우저 모든 기록 삭제 비밀모드사용 하고도 삭제하기

뭐 만지면 손 씻기 손 닦고 쓰레기통에 휴지버리고 손 닦기 책상 돌돌이로 먼지 수시로 닦기 닦아도 맘에 안듬

공기청정기 틀기 잠옷으로 갈아입으면 나는 먼지 가라앉히기

핸드폰에 내파일에서 최근파일기록 지우기

유튜브 시청기록 꺼두고도 시청기록 지우기

메일은 내가 필요해서 가입한거만 별표해두고 남겨두기 나머진 모두 지우기 휴지통 확인하기 스팸함 확인하기 전체메일 받은 메일 돌려 봐서 필요없는 메일이 내 메일함에 있는지 확인하기

구글 플레이스토어 어플 검사하기 지운 앱 기록지우기 검색기록 지우기

카톡 잘못 보낸거 있나 확인하기 홈버튼 누르고 최근이용기록 삭제하고 최적화 버튼 누르고 또 확인하고 홈버튼 누르고 최근이용기록 삭제하고 또 확인하기

지도 검색 이용키록 캐시 전체삭제하기 주기적으로 이메일 갈아엎기 모든 계정세팅은 보안 철저하게 기록은 절대 남기지 않기

컴퓨터에 게임 함부로 깔아서 다른 잔여파일들 남기지 않기 휴지통 다운로드 문서 사진 동영상 로컬디스크c 내pc 사용자 로컬파일 레지스트리 값 모두 확인후 필요없는 파일 발견시 삭제 파일관리자 검색기록 삭제

cmd명령어로 인터넷 기록삭제 컴퓨터 다시시작하기

컴퓨터 인터넷 크롬만 쓰고도 인터넷 익스플로러 마이크로소프트 엣지 브라우저까지 인터넷 캐시 전체기록 삭제 윈도우 시스템 설정에서 더미 파일 삭제

키보드 마우스는 항상 제자리에 고정 주변 먼지 돌돌이로 치우기

핸드폰 무음으로 해두지만 혹시라도 켜질 수 있으니 볼륨 다운 버튼 하루에 수십번 누르기

실수로 잘못 켜졌을 핸드폰 기능 있나 확인하기

지도 이용하고 전체캐시 삭제후 지도가 바라보는 지역이 한국과 일본 사이에 두기

핸드폰 어디 둘땐 항상 각 맞춰서 먼지가 최대한 없는 곳에 두기 밖에 다녀오고선 핸드폰 물티슈로 세척

인터넷창은 모두 같은 크기로 고정 컴퓨터 포맷해도 같은 크기랑 같은 위치여야해

물티슈는 책상이랑 핸드폰 닦아도 물티슈에서 나온 먼지가 좀 묻어서 답답하더라

대충 기억나는 것만 이정도

요즘엔 줄어든 일도 있고 새롭게 생겨난 것들도 계속 생김

고정닉 0

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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