나도 정신건강의원 가도 되는 사람이구나 불안강박이 좀 심한듯

우울증 갤러리

1/3

싱글벙글 북한의 초코파이탕.jpg 우욱 작성자 : 최강한화이글스팬

[잡담] 나도 정신건강의원 가도 되는 사람이구나 불안강박이 좀 심한듯앱에서 작성

초보마법사(58.226) 2021.03.22 01:12:03

조회 11 추천 0 댓글 0

"강박적인 생각과 행동을 할 때는 떨쳐버리거나 중단하고 싶지만 그렇게 할 수 없기 때문에 불편함을 느끼고 고통스러워하는 상태를 겪습니다. 강박 사고나 강박 행동 중 한 가지 증상만 나타나는 경우도 있으며, 두 가지 모두 나타나는 경우도 있습니다. 그러나 강박적인 행동은 일시적인 편안함을 제공할 뿐이며, 결과적으로 불안을 증가시킵니다."

일시적인 편안함 보고 존나 공감했음 근데 아무리 해도 결국엔 불안했음

어? 근데 저기도 결과적으로 불안을 증가시킨다고 써있음

"강박적 행동으로는 잦은 손 씻기, 반복적인 확인, 순서 지키기, 청소하기 등이 있습니다. 강박적 사고로는 반복적인 폭력적이나 성적인 사고 및 종교적 믿음에 반하는 사고 등이 있습니다. 어떤 생각이나 느낌이 지속적으로 침범하듯 나타나며 불안이나 두려움이 동반됩니다. 환자는 자신의 생각이 비합리적이라는 것을 인식하고 자신의 증상에 강력하게 저항하기도 합니다."

성적 종교 믿음에 반하는 사고. 내가 평소생각하는것들임

애들 다 바보임 특히 티브이 역겨움

잦은 손씻기 -> 나 손 자주 씻어서 습진 있음

그리고 반복적확인이 진짜 미치겠는거야 나 디시할때도 글 누르면 보라색으로 변하는거 지우느라고 어플 전체캐시 삭제만 하루에 몇십번은 함 핸드폰 클립보드랑 전화기록 메세지기록 앨범에 사진도 하나도 없어야 하고 컴퓨터 할때도 최소 한시간은 문서에 다른 파일없나 지운 파일은 레지스트리값까지 지우고 맨날 최적화만 존나 돌리고 더미파일 찾는다고 컴터 전체 파일 검색해서 일일이 지우고 이걸 ㅅㅂ 2017년부터 피곤하게 하고있어 게임할때도 계정 키우다가 맘에 안들어서 삭제만 시발 돈 날려가면서 수십번 계정만들고 지우고 만들고 지우고 어우 요즘 이것때문에 돈 백만원 쓰고 정작 남은 계정은 없음

"적절한 치료가 이루어지지 않으면, 우울증을 비롯한 다른 불안 장애, 강박성 성격 장애, 섭식 장애, 뚜렛 장애 등이 동반되기도 합니다. 또 불안감을 없애기 위해 알코올 및 약물을 남용하는 경우도 있습니다."

불안장애는 이미 있는거 같고 우울증도 증세가 좀 보여 지금도 있는거 같기도 하고.. 짜증나서 에너지음료같은거 과다복용할때도 잇음 우울증 심해진다길래 걍 에라모르겟다 하고 내맘 달래주니깐

"어떤 사람이 적어도 매일 한 시간 이상 강박 사고와 강박 행동을 경험하며, 이것이 그 사람의 일상생활에 지장을 줄 때 강박 장애를 의심할 수 있습니다."

ㅠㅠ 우울증은 뭔가 말하기 부끄러운데

강박은 편하게 말해서 약물이라도 치료받고싶다

진짜 뭐에 홀린거 같이 이거 안하면 죽는다 라는 생각으로 반복적인 짓 계속 하고 있음 잠자기 직전까지 골아떨어질때 까지 존나 피곤한데도 폰 최적화에 더미파일 확인에 잘못 보낸 카톡 있을까봐 확인하느라 잠 자고 싶어도 바로 못잠 그리고 몇년째 지금 할일이 더 늘어가고 있음 쓸데없는 짓에

반복적으로 확인하는 짓 할때 느낌이 머리 뒷부분에서 누가 잡아주는 느낌임 으 ㄹㅇ 클릭클릭 클릭

viewimage.php?id=29b8c034e0c12baf61b1e9bb13c675&no=24b0d769e1d32ca73fec80fa11d028319511fc2d4825bdd78ebab3202c4f0553037da705e5583cc3119dc0798909bfce3eb813e1db53a14a616362c4d2aa831921857a8a2e6533848a96f49a8111cf40f4c19137ac9829e142

ㄹㅇ 이 아재 불안할때 내 모습임

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ- 법사에말씀

고정닉 0

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

· 방송통신심의위원회의 경고와 아동·청소년 이용자 보호 조치 강화 요구에 따라 게시물, 댓글에 대한 모니터링과 제재 조치가 강화됩니다. 디시인사이드 관리자 외 경찰 등 수사기관과 각 관계기관의 모니터링이 계속 이어질 예정입니다. 청소년에 대한 착취, 성범죄, 자살 방조·동조, 약물 권유 등 각종 유해한 글을 작성하거나 불법정보를 유통할 경우 범죄 행위로 강력히 처벌받을 수 있음을 유의해 주시기 바랍니다.
· 메신저, SNS, 휴대폰 등을 통한 개인 간 연락을 유도하는 게시물은 사기, 보이스피싱, 기타 불법 행위와 관련 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2958	설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
139467	잡담	아 걍 머 사처먹고 와야겟다 진심 안대겟슴 [1]	김피트	21.03.22	16	0
139464	잡담	바나나우유 얘기하는데 근본없는 음료언급 ㄴ [2]	하시아	21.03.22	17	0
139461	잡담	먹을거 없을때 밥에 마요네즈만 뿌려 먹어도 맛있음 [2]	ㅇㅇ(121.254)	21.03.22	22	0
139460	잡담	근데 내 팬티 가져간새끼 누구냐 씨발련들아	율이.	21.03.22	28	0
139459	잡담	정보) 날바람은 없는 말이다	김피트	21.03.22	18	0
139458	잡담	병아리한테 힘줘서 딱밤때리면 터질라나 [2]	■x(211.211)	21.03.22	27	0
139457	잡담	앰생그냥좃댐걍	씨발존나빡쳐씨발	21.03.22	19	0
139455	잡담	동물은 참 신기해 [4]	■x(211.211)	21.03.22	26	0
139454	잡담	졸려서안꼴림	봄처녀제오시네	21.03.22	8	0
139452	잡담	어쩌면 난 그냥 안되는걸지도	Alarm	21.03.22	9	0
139451	잡담	ㄴㄴㄴ니ㅣ애미 [3]	네이로	21.03.22	37	0
139450	잡담	우울증 없고 그냥 앰창이면 개추 [6]	로제사랑해	21.03.22	26	2
139448	잡담	메모 런닝맨 쫄바람 튀바람	김피트	21.03.22	12	0
139447	잡담	날바람 좀 괜찮은 것 같은데 [2]	ㅇㅇ(112.153)	21.03.22	27	1
139446	잡담	내가 있잖아 너	율이.	21.03.22	8	0
139445	잡담	진짜 이 조합이 어떻게 가능하지	ㅇㅇ(59.5)	21.03.22	25	0
139442	잡담	반신욕 후 마시는 바나나우유 [4]	하시아	21.03.22	30	0
139440	잡담	바보같은울갤러들 킥킥 [4]	에디당	21.03.22	17	0
139439	잡담	근데 강원도 사는 사람들도 서울갈때 서울 올라간다고 표현하냐?	아후라마즈다	21.03.22	12	0
139438	잡담	새로운 닉네임은 바로 날바람입니다~~ [4]	날바람	21.03.22	44	0
139437	잡담	몸에 두드러기남씨발 머냐고	ㅇㅇ(1.225)	21.03.22	8	0
139435	잡담	그 쑥쓰남이고 뭐고	율이.	21.03.22	16	0
139434	잡담	날밤아 좆밥대신 좆밤해라 ㅇㅇ	샤플리아	21.03.22	10	0
139433	잡담	.	콜라	21.03.22	8	0
139431	잡담	내일 주식장 드가야하는데 이시간까지 울갤중 [1]	잠실	21.03.22	17	0
139430	잡담	내 새로운 닉네임 공개한다 ㄱㄷㄱㄷ [3]	ㅇㅇ(112.156)	21.03.22	37	0
139429	잡담	제데로된 초밥먹고싶은데 어디로가야하냐 [7]	로제사랑해	21.03.22	27	0
139426	잡담	동네친한여자애가이랫으면좋겟다 [1]	ㅇㅇ(1.225)	21.03.22	33	0
139423	잡담	재하하고시ㅠ다	ㅇㅇ(223.62)	21.03.22	4	0
139420	잡담	닉추천 ㅡ 포식자정글유미원챔울갤의아들츄츄쨩 [3]	하늘은왜힌개미를낳고정연을낳았는가!!!	21.03.22	22	0
139419	잡담	다섯마리 [3]	하시아	21.03.22	25	0
139417	잡담	원피스 1화부터 정주행중인데 [2]	■x(211.211)	21.03.22	13	0
139414	잡담	스푼 >> 이 감성 이해안됨 [1]	ㅇㅇ(1.225)	21.03.22	15	1
139413	잡담	ㅅㅅ하실 동물구함 [4]	봄처녀제오시네	21.03.22	30	0
139411	잡담	스푼 켯습니당 오실 분~ [9]	메리	21.03.22	78	0
139410	잡담	걍앞으로 수틀리는인간 싹다차단함 [2]	에디당	21.03.22	26	0
139409	잡담	정숙아 너 텍디 곤조랑 연애했어 기억해 [2]	ㅂㅂ(223.39)	21.03.22	35	1
139408	잡담	10년만 젊엇음좋겟다 ㅇㅇ	ㅇㅇ(1.225)	21.03.22	12	0
139405	잡담	솔직히 10년만 젊었음 지금 겜에서 채팅 존나하느라 바쁜데 [1]	샤플리아	21.03.22	20	0
139404	잡담	울갤 오면 나보다 앰생인 새끼들 보면서 자위했었는대 [1]	ㅇㅇ(223.62)	21.03.22	33	0
139402	잡담	로갓고닉 간다 [7]	ㅇㅇ(118.235)	21.03.22	34	0
139400	잡담	예쁜것보다 못생긴게 더 대단한거임 [8]	악이나닭	21.03.22	51	0
139396	잡담	굴머이샛기.. [3]	ㅇㅇ(39.7)	21.03.22	26	0
139395	잡담	전여친한테 연락하고싶은데	ㅇㅇ(223.62)	21.03.22	12	0
139391	잡담	그냥 쾌락추구 << 이 수준부터 이해 안되기 시작함 [2]	ㅇㅇ(59.5)	21.03.22	25	0
139390	잡담	Big1이야 [11]	제리..	21.03.22	62	0
139389	잡담	나 침대에 누울때마다 몸에 두드러기나는디	ㅇㅇ(1.225)	21.03.22	12	0
139383	잡담	닉추천 ㅡ 진순민초파인애플피자팹시중독자뉴비짱 [1]	하늘은왜힌개미를낳고정연을낳았는가!!!	21.03.22	13	0
139382	잡담	우울증 인증해봄... [3]	정공(106.101)	21.03.22	56	0
139381	잡담	15마넌엇다썻지 ㅁㅊ ㅠ [2]	봄처녀제오시네	21.03.22	14	0
	뉴스	지드래곤, 예능 론칭 앞두고 개그 욕심... 민경훈 모창	디시트렌드	12.15