원래 만성 우울증이 이유가 없음

[잡담] 원래 만성 우울증이 이유가 없음

여눈

2025.02.26 06:59:39

조회 46 추천 0 댓글 4

옛날엔 이유가 있었던 것 같은데
1년 5년 10년 되다가 이유가 뭐더라..
우울하긴 한데 이유는 기억이 잘 안나네 상태가 됨.

그냥 우울이라는 감정에 너무 익숙해져버림.

기대도 안되고, 불안하기만 하고, 우울하기만 함.

더 심해지면 치료받거나 괜찮아질수있는 기회가 와도 그러지 않음
그냥 우울에 갇히고싶은.. 혼자 쉬고싶은... 그런느낌이야..

그냥 누가 ㅈ여줬음 좋겠다.

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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