허드슨 형님이 뛰기 싫을떄 나가서 뛰는 방법.JPG

화요

2024.11.08 22:55:02

조회 22016 추천 20 댓글 64

a65229ac3d0276ac7eb8f68b12d21a1dc641eccb6ac54b

경쟁자들을 생각하면 나가서 뛰게 된다

a04638ad251ab442b633334d58db343a697a3faa29dc1f5416c2bc1273

평소에는 주당 120KM

대회 준비할때는 주당 160KM

주말에는 팟캐스트 들으면서 30KM 이상 LSD

음악대신 러닝이나 축구 팟캐스트

출처: 러닝 갤러리 [원본 보기]

고정닉 7

원본 첨부파일 2본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
279826	[야갤] 비트코인 신고가 첫 8만달러 돌파 ㄷㄷㄷㄷㄷ [227]	야갤러(223.39)	11.11	22377	52
279825	[싱갤] 싱글벙글 사람들이 계속 살찌는 근본적인 원인..jpg [168]	최강한화이글스팬	11.11	24389	49
279823	[미갤] 11월 11일 시황 [24]	우졍잉	11.11	7335	18
279822	[야갤] 숲속에서 나온 트럼프 9만전사들. 대선승리의 종지부 [207]	앨런	11.11	13335	140
279820	[주갤] [4B 운동] 따끈따끈한 양남 반응 모음 [342]	ㅇㅇ(175.193)	11.11	24733	597
279817	[배갤] 포르투갈 6박7일 여행후기 [46]	암브레	11.11	6797	26
279816	[싱갤] 싱글벙글 95년도 사극 사약씬 [162]	ㅇㅇ	11.11	19171	114
279814	[A갤] 해피일본뉴스 201 [45]	더Informer	11.11	6302	40
279813	[주갤] 블라) 주제 파악 안 된 '여자' 새회사, 공무원, ㅈ소 글 모음.jpg [404]	주갤러(223.62)	11.11	30852	523
279811	[포갤] 칸예의 AI 사용을 디스한 대니 브라운 [36]	이오더매드문	11.11	11560	43
279810	[야갤] '북한 전쟁 나면 도울 것'...푸틴 결단에 전 세계 '긴장' [575]	마스널	11.11	18405	56
279808	[싱갤] 싱글벙글 대머리가 유럽에 끼친 영향 [159]	코드치기귀찮아서만든계정	11.11	21478	217
279807	[카연] 전신타이즈실눈근육녀가 깡패 때려잡는 만화 [47]	카갤러(118.235)	11.11	15285	49
279806	[야갤] "웬 구멍이야?" 사람 몰리는데…상상 초월하는 중국 [178]	마스널	11.11	24348	155
279804	[해갤] 손흥민 알까기.....gif [354]	금요밤	11.11	32426	541
279802	[싱갤] 싱글벙글 80년대 우리나라 고등학교 [356]	코드치기귀찮아서만든계정	11.11	37902	217
279800	[나갤] 나무위키가 왜 문제가 되고 차단 이야기가 나왔는가 설명해봄 [722]	ㅆㅇㅆ(124.216)	11.11	20712	180
279799	[모갤] 추억의 80년대 아카데미 뿌라모델 2번째 [18]	ㄹㄹ(211.110)	11.11	7218	40
279796	[싱갤] 최강빌런인 마녀가 용사에게 반해버렸다.manga [124]	김전돋	11.11	30632	153
279794	[잡갤] 높이뛰기 역사를 바꾼 기술들..gif [88]	유지안	11.11	14454	83
279792	[싱갤] 싱글벙글 미국이 없는 유럽.jpg [303]	ㅇㅇ(1.232)	11.11	25955	241
279790	[디갤] 제주도 여행 사진 프롤로그 (20장) [34]	doer	11.11	3741	14
279788	[포갤] 음악사에서 11월 9일에 일어난 일들 [21]	mIdaIr	11.11	7358	26
279786	[싱갤] 싱글벙글 저승사자와 거래를 해선 안 되는 이유.jpg [215]	최강한화이글스팬	11.11	19716	37
279782	[카연] 똥통학교의 소꿉친구는 선도하고싶어 上.manhwa [26]	Ne-yo	11.11	11565	64
279780	[Q갤] 오사카 여행겸 밍지순례 후기(장문 매우 주의) [59]	시요밍성공해라	11.11	7907	54
279778	[소갤] 사공 학대 기획1) 후쿠오카 면식 [45]	pow	11.11	9269	20
279776	[싱갤] 싱글벙글 뭔가 이상한 간혈적 단식..jpg [316]	최강한화이글스팬	11.11	36790	304
279774	[디갤] 응가쿠키맛 오레오렌즈는 '후지'다 [19]	설치는설치류	11.11	8331	16
279772	[로갤] (스압 주의) 제헌국회 총선거 남제주군 선거구 득표결과와 오용국 [32]	샤이니_셰피	11.11	7290	23
279770	[싱갤] 싱글벙글 호불호 갈리는 쿠페형 SUV [214]	김찌냥이	11.11	21957	56
279768	[파갤] 지금까지 모은 파리 생제르맹 유니폼들입니다 (24-25 시즌 포함) [53]	ㅇㅇ(175.214)	11.11	7915	86
279766	[루갤] 미노우만들었습니다 일명 메르치 [40]	grin	11.11	6331	14
279764	[싱갤] 싱글벙글 발해 멸망 이후에 탄생한 국가.jpg [270]	ㅇㅇ(110.12)	11.11	33458	158
279760	[카연] 미용실 만화 26 [37]	엄국수	11.11	17090	32
279758	[일갤] 23살 첫 해외여행: 간사이 여행기 4일차(完) [나라] [17]	케마	11.11	15179	29
279756	[싱갤] 싱글벙글 한국 사람이 북한 파견가서 일하는 만화 [167]	OO	11.11	43342	170
279754	[와갤] [출제자 관점] 블테대회 3차 서초2팀 요약 [40]	와파고	11.11	12402	14
279752	[필갤] 당진 출사, 여러 필름, 콘탁스 645. [27]	ND4	11.11	12159	19
279750	[싱갤] 싱글벙글 자주 인용되는 마이클 샌델의 명언...jpg [250]	ㅇㅇ	11.11	45394	166
279748	[러갤] 정보) 마라톤은 노력이다 [156]	ㅇㅇ	11.11	22605	50
279746	[누갤] ＜스크림＞에 이어 ＜아노라＞로 잘나가는 미국 여배우 [66]	ㅇㅇ(175.119)	11.11	18359	78
279744	[디갤] 묻힌거 재업한다... [29]	가샥샥	11.11	13666	32
279742	[싱갤] 싱글벙글 엄마가 보낸 김치 반송하는 Manga [536]	레이퀀스뱅큐어	11.11	30080	66
279738	[U갤] 무서워서 케이지 아래에 숨는 녀석이 뭔 GOAT임? [93]	U갤러(220.70)	11.10	26200	204
279736	[장갤] 렉카)본격 웹소설 쓰는 만화 2화.manhwa [70]	ㅇㅇ(211.172)	11.10	16294	138
279734	[싱갤] 싱글벙글 세계 각국의 공산당.jpg [346]	ㅇㅇ(1.232)	11.10	35180	93
279732	[일갤] 히로시마 소소한 팁 [83]	산자부로	11.10	24386	52
279730	[유갤] 미국인이 햄버거 썰어먹는 걸 극혐하는 이유 [517]	ㅇㅇ(175.119)	11.10	49243	357
279728	[싱갤] 싱글벙글 60년대 베트남 전쟁에 참전한 국군 [233]	코드치기귀찮아서만든계정	11.10	32392	191