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싱글벙글 삼시세끼 산촌의 밥상

수인갤러리갤로그로 이동합니다. 2024.08.22 09:50:02
조회 16630 추천 20 댓글 132

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고구마줄기 손질 할 줄 모르지만 일단 따감


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손질법 검색해보고 직접 까보면서 익힘


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다듬고 씻어둔 채소 중 나물들은


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모조리 데치고 식히고 짜줌


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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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덩달아 양념도 미니어쳐 수준ㅋㅋㅋㅋㅋ

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


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시금치도 맛보기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


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다행히 콩나물은 넉넉함


그렇게 완성된 나물들

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양배추는 한 통 다 삶음

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육수에 물,된장,다진마늘 넣고


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한소끔 끓은 된장국에


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두부,파,고추 넣고 완성


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나물,쌈채소 모조리 넣고


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한입에 싸악!


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근데



단백질이 너무 없죠?

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출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

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