중2->고3까지의 몸변화 - 실시간 베스트 갤러리

중2->고3까지의 몸변화앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.13 17:25:01

조회 50580 추천 370 댓글 504

0cedf472b38a6ff123ecf5974f9c701fc17f2563ea12fc99dcb022091ee7624504221e095d86064037fbfaf614e3588c7f082ff6

중2

중1 때 돼지여서 30kg뺐음 76>47

0ce5f202c1f71ef4239981e64f9c7065ab642913f52c7925555d8ae531c009b3db146633313931622a67500cb79ea7e8b23ad267

0e988176b581608023e88f96359c701fa808fdc62382ff1cb48afe5637087397e8a7d85102930650b51bde16ee1179e0e89aaa6b

중3초

너무 말라서 턱걸이 시작 이때 15개정도함

0ee98104c7806887239ef791479c706ec2abfa1537fb2830a46933c145b40a1c3b3b02321cfd9cd40962ae1663267d7f0c2daa82

중3 중반

턱걸이 20개찍음

09eff576b4f36df0239b84e6479c7068f860d5cf00e0c6c0b05bb1d4861b201512d7f83651d749c3343612a726f8f3ff9916034a

7aef8302b4801bf423ed8697359c706c0dbad9b1929f9a45d5e7d399d1d84934d93c0598c755268b4509cadbfafef46e06da875db6

중3 말

이때 중량 턱걸이 10kg 15개정도하고

딥스는 20kg 30개정도했음

7ceb8304b68a6ff023ea87ed329c70643be8263ffbfb62bec470789d85f98ae47edaf3cca64e210056b31da277da18bfa6c68450

고1초

헬스 시작함

맨몸 좀 해서 그런가 벤치 100 스쿼트 100 데드 120으로 시작함

799bf173b7f76af623e687e3459c7065b83f81ef4e24fdb894e75016ea9cc0b2066fba3487e2e03a69a080ea552219681a584908

099e8004c78019f3239bf2e6329c706b9362c994fa557aed340adcfd3454ff0ae4f77ce81a0e6126c5a4563dee3e73568fc8feaf

고1 중반

공부하느라 운동 잘 못해서 몸 좀 녹음

75e48473c1f0618323ee8593459c706f402efd69df7d32f08c6ea262e49d0a03abfb8d9f8dbc7054519bfe07fad0d21a6db24eaf

7c98877eb4f06f8023e886e74e9c701eb2844613fb3566a7977f921b99ce895fc3534a02837c5da93522e26fabecd37a269a729e

고1 중반

좀 복구함

7ae98971c1f168fe23ee81e3339c706dad5da537ec76dbf1d464a7f848e4175edd4ebe0da72e37bccdf0400ed7203c4a65303643

08e5f574c78019ff239bf3e3449c706f62c965f5bf1c74fe3abac1b9ed8b484394989a3722d30146400fcfe1d9125449ea88af33

7d9b807ec1841e8523e6f097339c701e76775174f675cd33a4bb996cd694a6f09bb91471c2b1810803f4513e645d8f830bccc418

7fe98077b48b69f723ef8794459c701c86135d222379b883ec31efc1fe9e82e7e2737117d937a8d41e9e8f50f441826a7c943df5

고2 초반 다시 좀 녹음

7e9b8776c18a6df423e78697439c706eee96c8ffd452307037875230fa5b835369a5df80389243ae0f29b71a7627268f062f578a

7b9e8672b0f46d8223e683ec379c70645f9901c991a87a71c7ddeef77d0ab68b7ef2d57e95be30c3ac947f7027d5b7b998b47b1b13

고2 중반 다이어트 결심

78ee8805c3821d8223e6f7ec449c706f7fe59162e1998eb14ae9dc5d5e2cc137184d8566169d354d2b5da455be98fc0ccdba43f4

7d98f174c48261f223eff2e5429c706be85941f738e346ce275e84dd11f51bd9d655a32ab0597bbda4f032a5fa35b74c3aa49f45

쇼미더바디보고 멋있어서 포징 연습 시작함

08998300b48a1c8323e8f3e54f9c7064d3be262dadf8da33e5adb5557f0b93106d78e54d6b94132cd3c312affc963c01078143f9

7d9ef500c38b60f023ebf390469c7064a520f6111e97b29ada527a21aaf0c2ad9bd7e7b911d5cb981e8c96ce412589d0522667d8

살 좀 빠지기 시작함

7e9c8770b0826e85239b80e7449c7065b522e5ba8b9f82038b46a4081f682725ea592d7bd72cf4a86016f94c8fe7c5a4edc92890

78e4f573c0f019ff23ee82e1449c701fc96d2415b6e14916d0f97636b4ac1f8d3dff0552827057e6c9e01402fb65790fbb231f93

더 빼려다 기말고사 때문에 여기서 중단

78998174c3f16af6239b81e1339c706d0e382508ebed6029c34596b18f72f21b473953bb12a84e76491f4a2546379bc41704c1624a

이제 포징 좀 잘함

https://youtube.com/shorts/qmX1jacjIg8?si=yD3UZDkLXu_W76YQ

2024년 5월 12일

2024년 5월 12일

youtube.com

75e9f204b6811b82239a85934e9c7064254374e20981e81ad83496bbb4f3342c91e18a7ebb17ffdd0a3dc4cc9031fe3dcea0f977

74ef877fb2826af123ea8fe14e9c70683a34c9e6fc6ce4a60a080522266660d2b966683688950d065fe96c017a173e58a63342b6

7ce8f600bd836b8223e6f7e14e9c706d3f9b38f63f8f187440d47db49ff5f683e607d0f1e0303c576c668242ee80fd36e0f1feea03

0eed8400b2f169f3239d87ed329c70655c3d21d991dadc21ed95a0bb377313c587050ce047d8697f4c12573b6bd31c44e42bc2e4f8

현재 고3 졸업사진 상탈하고 찍음

근데 이제 고3이라 운동 잘 못할 듯

3대는 벤치 120 데드 160 스쿼트 140임

- dc official App

출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

370

고정닉 87

141

원본 첨부파일 28본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는?	운영자	24/10/28	-	-
276498	[퓨갤] 낭만을 던지는 사나이 양현종 [144]	무툴(125.136)	10.29	19644	99
276496	[미갤] 비행기안에서 이동휘 배우를 알아본 중학생.jpg [152]	ㅇㅇ	10.29	31036	80
276495	[유갤] 김종국이 말하는 술 마신 뒤 최악의 행동 [391]	ㅇㅇ(146.70)	10.29	52555	160
276493	[부갤] 분뇨 700톤 쌓인 산 속, 1년째 그대로 지자체 '대집행' 결정 [253]	ㅇㅇ(106.101)	10.29	29214	249
276492	[싱갤] 싱글벙글 TV 동물농장 인증받은 천재견 귀요미 [236]	니지카엘	10.29	25063	298
276490	[정갤] 의심 많던 남편의 최후 [722]	대한민국인디언	10.29	46355	188
276488	[야갤] 중국 결혼식 평균비용 6400만원. 맥도날드에서 결혼하고싶어요. [293]	앨런	10.29	29796	80
276484	[유갤] 만항재 씨투써밋 자전거 캠핑 후기 (씹스압) [33]	댕댕이애호가	10.29	5660	26
276482	[이갤] 서장훈은 무슨 돈으로 빌딩을 그렇게 사 모았을까? [351]	슈붕이(198.44)	10.29	34003	343
276480	[싱갤] 싱글벙글 세계의 거대한 우주선 프로젝트들 [72]	코닭	10.29	19288	53
276478	[호갤] NOSOFT가 지스타 2023때 글로벌 출시한다던 신작7개를 확인해보자 [148]	ㅇㅇ(220.73)	10.29	19914	170
276476	[오갤] 정보) 요즘 카페 사기글 유형 [136]	아랑	10.29	34555	258
276474	[남갤] 파혼하고, 쓰레기 집 갇혔다…'미투' 공무원의 마지막 문자 [252]	띤갤러(211.234)	10.29	28979	126
276472	[퓨갤] 박찬호 인생 역전 스토리 [100]	도긩시치	10.29	19829	157
276470	[싱갤] "집값 급등, 제대로 나누자"…판 커진 이혼 시장, 전문변호사도 급증 [342]	레버러지	10.29	26444	283
276468	[스갤] 현재 난리났다는 에어팟프로2 보청기 기능 근황 [452]	맛갤러(180.68)	10.29	35426	347
276466	[무갤] 신생아 당근마켓한 한녀, 징역형 [432]	조선인의안락사	10.29	33709	265
276462	[미갤] [미국 뉴스] 과연 미국 흑인 남성은 해리스를 지지하는가? [227]	ㅇㅇ(222.119)	10.29	24611	386
276460	[로갤] 바다에서 정상까지, sea to summit 바이크패킹 후기 (씹스압) [30]	댕댕이애호가	10.29	4476	28
276458	[카연] 여자아이 봉득칠과 생일선물.manhwa [48]	냐앜	10.29	13187	118
276456	[싱갤] 싱글벙글 선임과 기싸움 하려는 신입 사원.jpg [531]	최강한화이글스팬	10.29	41883	339
276454	[야갤] 하이브, ‘탈덕수용소’ 유료 구독 논란 일파만파…의혹엔 침묵 일관 [317]	야갤러(118.235)	10.29	26103	153
276452	[이갤] 박단 "69학번 없는 도쿄대 의대…2026년 한국 모습일 수도" [293]	고맙슘봐	10.29	23536	58
276450	[디갤] 생각해보니 가을이길래 (17장) [26]	ㅋㄹㄹㅇㅅ	10.29	8075	20
276448	[부갤] 국내여행 저평가, ‘미신’이 경제 손실 키웠다 [721]	부갤러(149.88)	10.29	24328	23
276446	[싱갤] 싱글벙글 포켓몬 챔피언 난천의 첫 포켓몬.jpg [309]	sakuri	10.29	39219	348
276442	[야갤] 정부의 역대급 정책에도…국민 반응이 '싸늘'한 이유가 [379]	마스널	10.29	30420	183
276440	[부갤] 관악구 청년들 떠났다 [487]	ㅇㅇ(58.142)	10.29	35753	188
276438	[기갤] 자녀 손잡고 왔는데…30만명분 마약 숨겨 들여온 '지게꾼' 아빠 [173]	긷갤러(146.70)	10.29	25273	56
276436	[싱갤] 싱글벙글 서양 게임업계의 행태에 진절머리 난 게이머들 [304]	니지카엘	10.29	30655	321
276434	[미갤] 스압) 유튜브의 영화요약영상, 결국 고소당했다 [355]	미갤러(185.236)	10.29	27768	126
276432	[기음] 지례는 김천 흑돼지 마을.jpg [159]	dd(182.213)	10.29	18194	157
276430	[카연] [함자] 아랍에서 핸드폰 수리 받은 썰(4) [97]	헬구리	10.29	18132	209
276428	[싱갤] 심리학 교수가 말하는 MBTI의 장점 [394]	ㅇㅇ	10.29	27468	214
276426	[메갤] 일본 위스키는 왜 코르크가 없을까? (또 그논리) [190]	ㅇㅇ	10.29	14519	72
276424	[S갤] ‘저질 패러디’ 뭇매에도 입장 없다던 SNL, PD 입 열었다 [476]	S갤러(169.150)	10.29	25726	70
276420	[등갤] 오대산 비로봉에서 운해 보고 옴.webp [14]	눈부신계절에	10.29	4691	24
276418	[야갤] '소녀상 희롱' 유튜버, 폭행당한 후 "아베 위해 한국인 물리쳐" [338]	야갤러(211.234)	10.29	27648	210
276416	[싱갤] 카이지 작가가 그린 유사 마약 공익 광고 만화.jpg [143]	카프카스-튀르키예-여행	10.29	24511	161
276414	[남갤] 세븐틴 신곡 사녹 현장서 압사사고 위험? 하이브 "증거제출하면 보상" [121]	띤갤러(211.234)	10.29	12617	24
276412	[대갤] 日, 발가벗겨져 공원에 버려진 남대생의 시체... 잔혹한 폭행의 흔적만 [183]	난징대파티	10.29	80597	329
276408	[미갤] 10월 29일 시황 [58]	우졍잉	10.29	11400	31
276406	[야갤] 공무원이 단체40명 노쇼 [297]	야갤러(211.234)	10.29	30178	184
276405	[싱갤] 싱글벙글 현재의 병뚜껑의 비밀 ㄷㄷ.JPG [184]	최강한화이글스팬	10.29	30102	247
276403	[누갤] 김태리가 말하는 낙천적 성격의 비밀.jpg [222]	ㅇㅇ(175.119)	10.29	26071	153
276402	[야갤] "돈 못 받았어요"…평화로운 일요일 오후에 갑자기 [65]	마스널	10.29	18945	21
276399	[싱갤] 싱글벙글 짱깨밴글의 진실 [263]	ㅇㅇ	10.29	31827	307
276397	[미갤] 노르웨이 마트에서 찾은 '물 참치'와 '기름 참치' .jpg [109]	ㅇㅇ	10.29	22454	87
276396	[메갤] 와중에 진짜 축제인 글로벌 메이플스토리 근황 [171]	ㅇㅇ(112.185)	10.29	29677	175
276394	[싱갤] 싱글벙글 레딧에서 좋은 반응을 얻은 K-게임 패치 [282]	ㅇㅇ(122.42)	10.29	41878	276