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교정직체력 어케해야하나 정리해줌
교갤러(123.212) 2025.06.13 23:31:26
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장문충 ㄲㅈ
니가 나가면 됨 ㅅㄱ
뭐야 체력바뀜? 기존보다 어렵게가는건가 쉽게가는건가
ㅁㄹ 27년부터 변경이라고 되있음 내년까진 현행유지
아직 정해진건 아님 걍 검토해보자 그런내용뿐 - dc App
10미는 진짜 긴장 안하고 발목만 조심하면 되는듯 - dc App
ㅇㅇ 진짜 천천히 뛰어도됨 긴장 안하고
악력 기다리면서 10미 떨어지는 사람 봤는데 너무너무 긴장해서 두 번 다 나무조각 놓치는 바람에 떨어지더라ㅜ늘 - dc App
@교갤러2(222.103) ㅇㅇ 다들 발로차거나 네모안에 제대로 못넣으심 긴장하셔서
이번에 10미탈 한명 있었다는데 존나불쌍함
10미는 긴장 하는거 아니면 떨어짌수가 없겠던데.. 안타깝네
1. 혹시 윗몸 발 까닥까닥 하시나요 아니면 발 세운채로 고정하고 윗몸하시나요?
2. 체시볼때 교도관님이 발 밟아주시나요? 밟아주시면 그 발걸이 가운데를 밟아주시는건가요 아니면 양쪽 발 모두 밟아주시는건가요..?
- dc App
2. 가운데 밟아줌
개추
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