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국체100 왕복 28개 나왔는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.39) 2025.05.14 16:50:52
조회 207 추천 0 댓글 10

와 ㅅㅂ ㅈㄴ빠르네 


평소에 1km-1.2km 달리기만 해서



20m 처음이긴한데 찾아보니 교정 왕복이 훨씬 수월하네


174 66kg 나왔는데 3kg만 빼야겠네


윗몸은 가슴에 팔 교차 어깨잡아서 발목,종아리 걸이 있는걸로 38개 나왔고


악력은 타케이 47 44? 이렇게 나옴.


평소에 캠리로 47-42 대충 이렇게 나오는데


좀 미끄러지는 느낌인데 체학 가서 최적화 해야할듯


10m는 11초대로 좀 수월하던데

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고정닉 0

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전체 댓글 4
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  • 히이잉 갤로그로 이동합니다.
    부럽다
    05.13 21:28:09
  • ㅇㅇ 갤로그로 이동합니다.

    리턴드어짜고

    05.13 21:29:23
    • 야자와 갤로그로 이동합니다.

      항아리는 빼야지 ㅇㅇ

      05.13 21:30:45
  • 잉잉잠와 갤로그로 이동합니다.

    나도

    05.13 21:56:00
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