업힐 속도는 어찌 올리는거냐..

업힐 속도는 어찌 올리는거냐..모바일에서 작성

등갤러(118.235) 2024.10.01 01:04:17

조회 248 추천 0 댓글 9

종주 좋아하는데

업힐 너무 느려서 일행들이랑 못다니겠음...

다운힐이랑 평지에서 커버치긴하는데

업힐 현저히 떨어진다는걸 알게 되니깐

더 지레 포기하고 덜 힘들게 가려는 버릇 생긴것 같음ㅜㅜ

일단 업힐할때 숨이 너무너무 차고

몸에 열이 너무 많이남

혼자 과호흡온 환자처럼 숨쉼..

대신 지구력은 있어서 이런 폐급 심장으로 왠만한 종주는 안내버스타고 다니긴함

그래도 일행한테 민폐끼치는 느낌 싫어서 같이 속도맞추고싶은데

꿀팁좀

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