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근데 라도랑 비교를 왜 찜으로만 하고있노앱에서 작성
ㅇㅇ(211.234) 2025.03.25 20:54:02
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계속다이어트를하는거지 뭔소리임 안처먹는거 참앗으니 살을뺏을꺼고 - dc App
계속 참아서 1년 6개월만 참으면 요요안오는데 그걸 못참고 쳐먹는 새끼들이 이해안됨 - dc App
1년6개월 다이어트하면 요요가 안온다고?? 니 뇌피셜아님? - dc App
ㅇㅇ 안옴 1년 6개월 넘어서 찌는건 원래 운동하고 마른사람도 찔만큼 돼지새끼마냥 쳐먹어서 그런거임 - dc App
과학적인 근거있는거임?? 논문이라던지 니 뇌피셜이나 10분본 유튜브가 근거면 그냥 대답안해도됨 - dc App
ㅇㅇ 애초에 돼지새끼들 몸 항상성이 1년 6개월 동안 안쳐먹으면 바뀌는데 ㅋㅋ 참고로 본인 전공이 그쪽임 - dc App
그니까 과학적인 근거나 논문있으면 공유좀 - dc App
구글에 요요 논문 검색해서 보셈 ㅋㅋ - dc App
DBPia에 요요 관련 논문 ㅈㄴ읽어봤음 - dc App
글쓴아 내 글봐줭 계속 다이어트 중이라서 계속 조금씩 살빠지는데 조금씩 빠지는 체중을 계속 1년 6개월 유지하면 체중 안 늘어?
목표 체중에 도달하고부터 시작임
항상성 맞춰지는게 사람마다 다르지만 길게 잡아서 1년 6개월이라 안전빵으로 목표체중되면 1년 6개월 유지하셈 - dc App
글쿠나 키빼몸 113까지만들려면 6키로 남았는데 힘드네 지금몸무게도 딱 1년전에 비해 8키로빠진 상태인데 ㅜㅜ
당연한 말이지만 다이어터보다 유지어터가 더 쉬워서 일단 빼고나면 생각보다 그렇게 힘들진 않음 - dc App
나도 115 돼지 파오후에서 72까지 빼고 유지어터 1년 6개월하니깐 정상적으로 먹어도 살안찜 - dc App
몸무게 1\3을 날렸구나 대단해 나도 몸무게 30프로 가까이를 날렸어.. 다신 돌아가기 싫다..
ㄹㅇ 거울보면 요요안온다. 먹고싶다가도 체형 돌아가는게 죽도록 싫어져서 - dc App
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