2주만에 7kg 감랑 - 복싱 갤러리

2주만에 7kg 감랑모바일에서 작성

복갤러(106.101) 2024.11.24 23:26:23

조회 133 추천 0 댓글 1

식단조절 없이 복싱 매일 1시간 해서
108kg에서 101kg 됐는데
들어보니 돼지새끼 시절에는 살 잘빠지고
어느정도 빠지고 나면 감량 존나 힘들어진다는데

식단조절이랑 복싱 매일 3시간 조지면 감량 난이도 뛰어넘고 정상체중 도달하기 가능하냐?

키 176
몸무게 75(목표)

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