발목이 엄청 아픈건 아닌데 위에서

발목이 엄청 아픈건 아닌데 위에서앱에서 작성

복갤러(106.101) 2024.11.17 18:27:14

조회 41 추천 0 댓글 0

내려오는 무게의 압력? 그런걸 버틴다는 느낌?

좀 실룩?실룩? 한 느낌인데

그냥 걷거나 스탭 쓰는데 이런 경우면

살을 빼야 하는 부분임?

키 170 체증 78키러인데

원래 평체 일땐 67? 68정도

근데 78키러 나가도 스파링 4~5라운드나

훈련량 다 소화 되기는함

단지 스쿼트 할때의 발목 부분의 압력 같은

느낌이 스탭 밟을때 느껴짐

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