애들아 모르면 외워라 교대형태는

애들아 모르면 외워라 교대형태는모바일에서 작성

ㅇㅇ(116.46) 2025.02.25 13:10:08

조회 202 추천 3 댓글 3

12시간 근무건 8시간 근무건

무조건 밤낮 바꾸는 주기가 길어야 좋은거다

오래할거면 한달에 쉬는날이 얼마나 많은지가 중요한게 아니야 ㅋㅋ

야간에 얼마나 일을 많이 하냐도 중요한게 아니야 ㅋㅋ

몸이 생체리듬을 얼마나 빨리 적응할 수 있느냐에 따라

오래할 수 있냐 아니냐가 다름 ㅋㅋ

니들 나이도 있고 이직도 어려운 판국에 주야비휴 같은 곳 가면 몸 못버틴다 ㅋㅋㅋ

니이틀마다 밤낮 바꿀 자신있음? 쉬는날이 이틀이여서 밤낮 바꾸는데 시간 다쓴다고 ㅋㅋㅋ 워라밸 ㅈ도 없음

무조건 2주간격으로 교대하거나 주간, 주간2교대 들어가라

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