친구 주간2교대 직장인데 수면패턴 힘들다던데

친구 주간2교대 직장인데 수면패턴 힘들다던데모바일에서 작성

추노꾼(121.139) 2024.11.23 08:15:19

조회 232 추천 0 댓글 7

오후출하고 퇴근하고 씻고 뒤척거리면
새벽3~4시쯤 잠들고 1주일 지나고
다시 오전패턴으로 바꿔야하고
힘들다던데

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