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고기 많이 먹으면 통풍 걸리나앱에서 작성

ㅇㅇ(106.102) 2022.11.24 03:36:28
조회 180 추천 0 댓글 0
														

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본인 고기 좋아해서 저탄고지 다이어트 함


1년 30kg 빼고 정상체중 댓음



예전엔 통풍 위험 없게 야채 섬유질 각종 영양제 다 챙겨먹엇는데


요즘엔 식단 관리하기 귀찮아서


고기만 1kg 굽거나 삶아서 상추랑 먹음

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