그런데 일반인이 130 언저리 노제구로

그런데 일반인이 130 언저리 노제구로모바일에서 작성

해갤러(59.4) 2024.12.16 20:27:06

조회 65 추천 0 댓글 4

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던질수 있는 방법이

웨이트 트레이닝+ 케틀벨.크로스 핏으로 신체단련해서

신체 출력값을 올리고

공을 챈다 생각하지 말고 쌀짝 끝만 잡고

힘으로 때린다 생각하면

힘쌘 사람은 종종 130언저리 나오죠

물론 사야가면 제구가 애매하게 되는 유형들이라

데드볼머신되서

동내 형들 이랑 싸움나기 딱좋죠

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