3km 러닝 기록 단축 팁좀

3km 러닝 기록 단축 팁좀앱에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.08.26 16:06:24

조회 322 추천 0 댓글 1

매번 걍 죽기살기로 뛰어서 12분30초안에는 들어오는데

자세를 모름

최대한 안힘들지만 최대한 속도를 빠르게 낼수있는 자세로 뛰라는게 뭔말임?

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