가끔식 숨쉬기 힘들때 있냐

가끔식 숨쉬기 힘들때 있냐앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.13 11:49:57

조회 417 추천 2 댓글 12

사회에서 주 7일 알바 할 때도 이렇지는 않았는데

군대와서 가끔식 숨쉬기가 힘들더라

나는 보통 혼자 있는걸 좋아함 가족이랑 친구를 싫어하는건 아님 알바 할 때도 모르는 사람이랑도 문제없이 잘 지냄

일이 끝나고 집에가면 나 혼자만의 시간이 있었으니까

조용히 책도 읽고 노래도 듣고 게임하고 타인의 눈치를 안봐도 되며 온전히 나 혼자만의 쉴수 있는 시간이 있었으니까 상관 없었음

근데 군대에 오니까 이런게 없어서 힘들더라 24시간 누군가와 함께있고 항상 선임분들의 눈치를 봐야하니까 2~3개월은 괜찮았음 아니 버틸만 했는데 요즘들어 2주에 한번정도 가끔식 숨쉬기가 힘들더라

뭔가 괴롭힘이 있다거나 그런건 아님 다들 잘 대해주시는데 그냥 항상 누군가와 같이 있다보니까 그게 너무 힘들다

혹시 나 같은 사람 있냐 시간이 지나거나 정신과 약 같은거 복용하면 좀 괜찮아질까?

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