1. 모든 상황은 그저 찰나이다. 그렇기에 상황이 좋다면 그저 온전히 즐기면 그 뿐이다. 그리고 상황이 좋지 않다고 해도 찰나이기에 영원하지 않을 것이고 점차 나아진다는 것만을 기억하라.

2. 모든 것은 내가 생각하는 것의 결과이다. 좋은 생각과 좋은 마음을 가져라. 그러면 행복은 그림자처럼 따라온다.

3. 타인을 너무 미워하지 마라. 내 안의 미움을 버리겠다는 마음 하나만으로도 미움은 사라진다.

4. 고통이 나를 붙잡고 있는 것이 아니다. 내가 그 고통을 안고 있는 것이다. 견딜 수 없을만큼 힘들고 고통스러울 때는 인생이 나에게 무언가를 가르치려고 하는 것이다.

5. 과거에 구애받지 마라. 과거가 너의 삶을 고통스럽게 만드는 것이 아니다.

6. 언젠가는 우리 모두가 죽는다. 삶이 영원하지 않다는 것을 깨달으면 우리의 마음은 곧 평화로워진다.

7. 태어날 때부터 열등한 사람도 없고 우수한 사람도 없다. 세상에 태어난 후 자신의 선택과 마음가짐에 따라서 모든 게 결정된다.

8. 진리에 이르는 길에서 우리가 하는 실수는 두 가지 뿐이다. 끝까지 가지 않는 것, 그리고 시작조차 하지 않는 것.

9. 결국 우리에게 중요한 건 세 가지 뿐이다. 얼마나 잘 사랑했는가. 얼마나 충만하게 살았는가. 얼마나 가진 것을 내려놓았는가.

10. 내가 사랑하는 삶을 살아라. 그리고 내가 사는 삶을 사랑하라.

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