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레스링 절대로 배우지 말어라앱에서 작성

ㅇㅇ(118.37) 2025.02.04 17:31:16
조회 103 추천 0 댓글 1
														

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일반인은 못배움

일반인들은 몸에 코어가  망가질대로 망가져서 좀만 자세 바꿔서 안쓰는 근육 힘들어가면 등이고 배고 근육 종아리처럼 뭉쳐서 바로 거품물고 쓰러짐

레스링은 몸에 코어가 좋아야함 그래야 이상항 자세에서도 힘도 쓰면서 대응 가능함

나는 중학교때 그라운드 부여서

몸을 쓰는방법을 잘알고 있음

일반인들은 레스링을 배울게 아니라 무술을 배울꺼면  택권도를 배워라

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