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집품 발아픈 거 꿀팁준다모바일에서 작성

아갤러(222.238) 2025.01.17 22:05:03
조회 336 추천 5 댓글 3

두꺼운양말 + 수면양말 + 두껍고 말랑한 깔창 깔고

안전화 사이즈업 1.5 해서 발목 쪼여서 신어라

무조건 발가락 움직일 수 있을 정도로


그리고 처음부터 속도 내지말고 힘 안들어가는 속도로 페이스 조절하면서 다녀라 


나중에 한번쯤은 관리자가 사원님들 느리다고 방송하면서 쪼아댈텐데 

이때 비축해둔 힘을 조금씩 쓰면서 트레이너 안달라붙도록 눈치껏 속도 조금씩 내면 됨





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