남자 관리는 이정도만해도 끝판왕임

1/1

미국에서 다시 입마개 의무화 시작함 https://www.express.co.uk/news/world/1995703/face-mask-return-covid-us-uk{{_OG_START::https://www.express.co.uk/news/world/1995703/face-mask-return-covid-us-uk^#^Face mask mandates return as 작성자 : 신종야옹

남자 관리는 이정도만해도 끝판왕임앱에서 작성

ㅇㅇ(110.45) 2025.01.02 02:34:15

조회 309 추천 2 댓글 11

패션, 헤어스타일은 배제하고 알려드림

1. 피부관리

클렌징

보습제

선크림

마스크팩 가끔해주고

피부 문제 있으면 스티바나 크레오신 처방받아 쓰기

2. 구강관리

양치 아침점심저녁 하루3번

양치후 리스테린

저녁에 치실 한번

스케일링 1년마다 한번씩

3. 헤어관리

샴푸하고 컨디셔너하기(매일)

주2회 트리트먼트

필요시 헤어오일

4. 바디관리

옷 입는 부위니까 굳이 뭐 안 발라도 상관없는데

목, 팔꿈치, 무릎 정도는 보습제 발라주면 된다

그리고 좀 오바해서 풋케어 정도 해주면 좋음

5. 털관리

눈썹, 코털, 면도만 제때제때 잘 해줘도 합격

좀 힘쓰고 싶으면 눈썹 문신해주면 된다

그리고 금연하고 절주하고 금딸하고 잘 자고

탄단지 비타민 식이섬유 골고루 잘 먹고

주3-4회 무산소 유산소 적절히 섞어서 운동하셈

귀찮아도 어렵고 돈 드는건 아니니까

습관만 들이면 상위 1퍼다

다른거 더 할 필요도 없음

여기에

너한테 맞는 헤어스타일, 패션까지 찾으면

그냥 남자 관리80-90프로는 정리 가능하다

나머지 10-20프로는

어차피 가성비 떨어지는 것들이라 굳이 할 필요도 알 필요도 없음

- dc official App

고정닉 1

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/12/30	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6245837	쿠팡 관리자 신상 뿌려버리면 죄임?죄아님? [10]	ㅇㅇ(115.41)	20:02	121	3
6245836	창쿠1 신규 주간 뽑아달라고 ㅆㅂ새기야 [1]	아갤러(118.39)	20:02	47	0
6245835	고요한 가운데 나만 존재하는 평온함 [5]	아갤러(223.38)	20:02	47	0
6245834	어때? [2]	ㅇㅇ(118.235)	20:01	87	0
6245833	그래도 쿠순이들 보지안팔고 쿠팡 다니는게 참 대견해	ㅇㅇ(223.39)	20:00	55	1
6245832	난 항상 리배치만 가는데	아갤러(115.139)	20:00	30	1
6245830	속난로	아갤러(211.36)	19:59	22	1
6245829	인쿠 4센이랑 14센 중에 [1]	아갤러(1.227)	19:59	70	1
6245828	나한테 간택받는법	아갤러(106.102)	19:59	55	3
6245827	며칠전에 감기때문에 확정문자 근무취소해는데요 패널티 있어요? [3]	아갤러(121.169)	19:59	51	2
6245826	형이 독도센터장인데	힙합김상원(223.62)	19:58	40	2
6245825	쿠순이 보지속에 손넣고 있으면 손난로가 필요없음	ㅇㅇ(223.39)	19:57	33	2
6245823	내일 고쿠 허브 5만원 인센 문자 왓는데 [3]	아갤러(39.7)	19:56	94	0
6245822	어차피 사람 상대는 다 정해져 있다 [2]	ㅇㅇ(115.41)	19:55	72	1
6245821	쿠팡 캡틴,관리자들 대부분이 사원들 상대로 장난질 심하다던데	ㅇㅇ(106.101)	19:55	61	4
6245820	고쿠는 신규잘뚫릴거같은데 창쿠나 대쿠는 아닐듯 [16]	ㅇㅇ(49.166)	19:53	108	2
6245817	김쿠순씨 순서 지키세요 !! 순서대로 박아드립니다 벌리고 계세요	ㅇㅇ(223.39)	19:52	24	0
6245816	키작고 깡마른 쿠순이는 몇키로나 됨? [6]	아갤러(58.236)	19:51	80	0
6245815	안성4 다녀왔는데 [6]	아갤러(210.99)	19:51	54	0
6245814	탄핵 찬성하는 새끼들이 진짜 짱깨인 이유 [1]	아갤러(115.86)	19:51	30	3
6245813	쿠팡다니면	아갤러(106.102)	19:50	57	1
6245812	나 신선센만 해봤는데 고쿠 포장은 어때?	ㅇㅇ(118.235)	19:50	23	0
6245811	난 해외여행간거 안부럽던데	아갤러(211.36)	19:50	26	0
6245810	인천 42 여긴 출확주긴함?	아갤러(210.178)	19:50	35	0
6245809	이젠 숨기지도 않는 국내 짱개들 [2]	ㅇㅇ(121.168)	19:49	76	9
6245808	33살이고 지게차는 탈줄아는데 [1]	아갤러(118.235)	19:49	42	0
6245807	고쿠 월요일날 되면 갈껀데 [1]	ㅇㅇ(211.109)	19:49	48	0
6245806	우리센터 쿠순이들 임신만을 기다리는듯함	ㅇㅇ(223.39)	19:49	39	0
6245805	라면 먹었는데 [2]	아갤러(125.177)	19:48	45	0
6245804	아놔 금단현상이다	미스터정샤인	19:48	30	0
6245803	창쿠1 주간 신규 뽑아달라고 ㅅㅂ새기야	아갤러(118.39)	19:48	26	0
6245802	짝쿠순이 보고싶다...	아갤러(61.75)	19:48	47	0
6245801	뜬금없이 고쿠 허브주간 출확이 지금오노 [3]	아갤러(220.77)	19:47	62	0
6245799	집품개꿀 ㅋㅋ [6]	자경매니저^^^^*	19:47	119	1
6245798	어느날 짝사랑쿠순이 만나서..	아갤러(211.235)	19:47	27	0
6245797	쿠순이 보고싶다	ㅇㅇ(49.142)	19:46	37	0
6245795	지게차 탈줄알아도 쓸모없더라	아갤러(118.235)	19:45	57	0
6245794	사물함키잃어버려서 공제된대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	아갤러(106.102)	19:44	52	0
6245793	쿠팡 후드족들이 일은 존나게잘함 [1]	ㅇㅇ(1.236)	19:44	111	0
6245792	용인5센터 프레시 숏 혈압잼? [5]	ㅇㅇ(106.101)	19:44	40	0
6245790	용쿠 네오가 허브로 보내는 경우도 있나봄?? [1]	아갤러(110.15)	19:43	48	2
6245789	퇴근버스 탔는데 옆에 쿠순이가 알갤하고 있으면 어떻게 할거임? [22]	ㅇㅇ(115.136)	19:43	121	3
6245788	오늘 화장 졸라 잘먹었다 [2]	ㅇㅇ(118.235)	19:43	73	0
6245787	쿠순이들은 비상식량 보지속에 넣고다님 [1]	ㅇㅇ(223.39)	19:43	48	0
6245786	이쁜쿠순이는 보지에서 딸기향 바닐라향 초코향	ㅇㅇ(223.39)	19:41	25	0
6245785	기분안좋으면 나랑 맞짱뜨던가 병신이 [17]	힙합김상원(223.62)	19:41	118	2
6245784	쿠순이 그래도 몸 닿을 때 사타구니 쪽 슬쩍 대보면 뜨끈허니	ㅇㅇ(115.136)	19:41	43	0
6245783	쿠팡 캡틴,관리자들 대부분이 사원들 상대로 장난질 심하다던데	ㅇㅇ(106.101)	19:41	47	0
6245782	다른센도 리시브 쉬게 해줌?	ㅇㅇ(211.234)	19:41	40	0
6245781	재미도 없는글 1절 2절 넘게 하는 병신들보면 [2]	아갤러(223.62)	19:40	55	4
뉴스	동하, 학폭 의혹 4년만... 영화 ‘코넬의 상자’로 복귀	디시트렌드	10:00