허브에서 살아남을수 있는 운동 추천 부탁드립니다.

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허브에서 살아남을수 있는 운동 추천 부탁드립니다.앱에서 작성

ㅇㅇ(182.217) 2024.12.22 06:36:48

조회 152 추천 0 댓글 5

지금 돈 존나 필요해서 믿을건 쿠팡밖에 없는데요

막상 한번 갔다오면 힘이 너무 딸립니다.

특히 막판에 물량쏟아지면 관리자가 뒤에서 채찍들고 있는 느낌으로 쫄리는데요

몸이 약해서 그런거같네요

하단 랩핑하다 진지하게 쓰러질뻔 했구요

허브 에이스가 되기위해 금딸도 일주일씩 하는데도 끝나면 너무 기빨립니다.

결국 데드리프트일까요?

아니면 케틀벨 스내치일까요?

어떤 운동을 해야 허브에서 도태되지 않고 에이스가 될수있나요?

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