하루 1끼 2700원으로 배터지는 법 알려준다

sqqq 8.3(120.142) 2024.11.23 18:41:54

조회 204 추천 0 댓글 11

1.노브랜드 파스타면 1kg에 2500원(심지어 싸구려도 아님. 단백질 함량 높은 듀럼밀 파스타면임)

노브랜드 파스타소스 2인분에 2200원

=>1끼기준 파스타 200g 500원+소스 1100원=1600원

(참고로 파스타면 200g이면 먹다 배터져 죽음...)

2.단백질은 미스터네이처 구운계란 90구에 24000원(배송비포함)

=>계란 1개에 단백질 6.5g이니까 넉넉잡아 4개=1끼에 1100원

*탄수화물+단백질 완벽한 1끼에 2700원임

나도 이거 하고있는데 나는 아침 안먹고 점심은 회사에서 주니까 저녁만 해결하면 되는데

이렇게 해서 한 달에 식비 10만원밖에 안듦..

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