갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/3
- 신혼 2주 아내 '안마방 다닌 남편, 최소 10회 방문…갈라서고 싶다 감돌
- 재미로 보는 갤25U vs 아16PM 카메라 비교테스트.jpg 아갤러
- 엘살바도르 초대형 교도소 '세코트' ㅇㅇ
- 서울 시내버스 연휴 지나면 멈추나…파업 불씨 여전 묘냥이
- 한국에 뒤지지 않는 일본사람들의 명품 사랑 ㅇㅇ
살찌면 간에도 지방이 차곡차곡…심혈관질환 위험↑
간 건강과 체중 감량의 상관관계• 비만은 간에 지방이 축적되는 지방간질환의 주요 원인이며, 이는 간경변 및 간암으로 이어질 수 있다.• 국내 성인의 27.5%가 지방간질환을 앓고 있으며, 특히 비만인 사람에게서 그 비율이 높고 심혈관 질환 위험도 57% 증가한다.• 체중 7% 감량 시 간 내 지방량과 염증 감소, 10% 감량 시 간섬유화 호전 효과가 있으며, 유산소 및 근력 운동과 식단 조절이 중요하다.• 단백질 섭취와 녹황색 채소 섭취는 간세포 재생에 도움이 되지만, 인스턴트 음식, 가공식품, 기름진 음식, 술은 지방간을 악화시킨다.https://n.news.naver.com/mnews/article/056/0011944674
작성자 : ㅇㅇ고정닉
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.