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턱걸이 운동의 왕도

카카오엿갤로그로 이동합니다. 2022.04.18 14:44:32
조회 66 추천 0 댓글 1
														


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턱걸이는 어깨 충돌 부상 위험이 높은 운동이고

고중량 운동이니까


인버티드 로우가 좋아요


많이하면 등 근육이 뜨거워짐


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