저도 군대에서 허리 삐끗했을때 운동하라하던데

저도 군대에서 허리 삐끗했을때 운동하라하던데앱에서 작성

랑켈

2022.04.18 14:13:59

조회 46 추천 0 댓글 2

2cb3d977dadc3db13ff284e54786746fb52cda4017e02efae5083bbee8229942c18fce9ef52b9a8bfdd91d3f

기립근하고 코어근육키워서

척추대신 근육으로 지탱하라더라구

고정닉 0

원본 첨부파일 1

ani1_new1-20170202-101505-003.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는?	운영자	24/12/02	-	-
211475	아앗 [2]	트로나	22.04.18	30	0
211474	읍취 머임ㅋㅋ [2]	트로나	22.04.18	49	1
211473	한시간 남앗군	트로나	22.04.18	13	0
211472	살려줘	차단먹음	22.04.18	17	0
211468	집구석에 먹을게 없음. [3]	천사를만났어	22.04.18	30	0
211467	근황 [4]	모후모후	22.04.18	66	0
211466	간만에 고블린슬레이어 봤는데 버튜버 나오네 [2]	모후모후	22.04.18	57	0
211465	내 근황 [4]	읍위	22.04.18	50	0
211463	타와와 근황 [3]	DarkAccel	22.04.18	76	0
211462	DM 애니가 22주년 [2]	DarkAccel	22.04.18	76	0
211461	여자랑 대화 못해 [3]	모후모후	22.04.18	35	0
211460	팽삼이한테 진짜 우울이 먼지 알려줫음 [3]	ㅇㅇ	22.04.18	64	0
211459	아니 할게 없네 [2]	트로나	22.04.18	31	0
211458	꿀밤 마렵네 [1]	DarkAccel	22.04.18	42	0
211457	팽삼이 참교육하기 [1]	ㅇㅇ	22.04.18	43	1
211456	조동현의 유전자를 물려받은 다섯명의 아이들	노	22.04.18	24	0
211455	ㄹㅂㄹㅅ님 이제 시집만 가먄 될듯 [4]	ㅍㄷruby	22.04.18	52	0
211453	정장 살라고 무신사 들가봣는데 생리적 거부감 애지네 [13]	Maeshima	22.04.18	94	0
211452	요우 새앨범 나왓대 [2]	ㅍㄷruby	22.04.18	23	0
211450	지금 듣는 노래 [3]	ㅇㅇ	22.04.18	80	0
211449	더워서 후드도 못입겟네 [1]	읍위	22.04.18	34	0
211447	사실 다른 사람한테 부탁해도 될거 내가 나간다 한거임 [1]	ㅇㅇ	22.04.18	37	0
211446	교양수업 정신 나갈거 갇군	Maeshima	22.04.18	19	0
211445	사람이랑 말 할때 식은땀 존나 남 ㄹㅇ;;;; [1]	트로나	22.04.18	24	0
211443	흑당미숫가루 왤케 맛있는거임 [3]	목짱구	22.04.18	22	0
211442	나 사실 토 일 둘다 출근햇엇어 [7]	ㅇㅇ	22.04.18	56	0
211441	음 시발 클렌징폼 사러왓다가 다른거 사버렷다 [5]	트로나	22.04.18	41	0
211440	애엄마가 애기 이거 태워주는데 [5]	읍위	22.04.18	55	0
211438	최고의 빠귤러 [1]	DarkAccel	22.04.18	78	0
211437	시험 큰일낫내 [9]	찌릿＃	22.04.18	59	0
211436	팽삼이 니가 직접 고른 길이잔아 [1]	ㅇㅇ	22.04.18	45	0
211435	이거 개꼴ㄹ림 [1]	매미””	22.04.18	68	0
211434	무슨바니아 [1]	읍위	22.04.18	30	0
211433	대졸백수인 갤러 [6]	팽삼이	22.04.18	63	0
211432	턱걸이 운동의 왕도 [1]	카카오엿	22.04.18	65	0
211431	일어나자마자 출근하기	포이즌슬라임	22.04.18	14	0
211430	낼부터 또 회사 가야대? [6]	ㅇㅇ	22.04.18	48	0
211429	도로주행강사 좀이상함 [1]	애쿠	22.04.18	32	0
211428	던파 열심히 해야지 했는데 켜놓고 안함 ㅋㅋ [3]	모후모후	22.04.18	37	0
211427	헬스장에서 턱걸이나 할까 [2]	모후모후	22.04.18	49	0
211426	파이리 허리 왤케김 [3]	읍위	22.04.18	48	0
211424	조후 이젠 필라테스 아줌마까지 노리는거임 ?? [3]	생선	22.04.18	48	0
211423	바다 보러옴 [4]	매미””	22.04.18	42	0
211422	어딜가든 버튜버가 문제구만 [4]	DarkAccel	22.04.18	69	0
211421	커피 중독자가 되가는중 [7]	경은	22.04.18	50	0
211420	집에가세 [4]	읍위	22.04.18	41	0
211419	차라리 요가면 ㅇㅈ함	랑켈	22.04.18	30	0
211418	억까 너무 무서워 [1]	차단먹음	22.04.18	29	0
211417	이거 너무 기엽지 안습니까? [1]	매미””	22.04.18	48	0
211416	필라테스 겁나 부담될거같은데 [1]	랑켈	22.04.18	38	0
뉴스	[포토] 장희령, 예쁜 미소 발사	디시트렌드	12.02