더운것보다 추운게 살이 더 잘 빠진다고함...txt

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ㅇㅇ(211.36) 2022.04.17 03:26:13

조회 37 추천 0 댓글 0

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추운데서 가벼운옷만 입고 활동하는게 뜨거운 여름이나 사우나에 있는가보다 열량소비가 심함

추운곳에 있으면 몸이 따뜻해질려고 벌벌떨면서 많은 에너지를 사용함

아무것도 안해도 1분에 8kacl씩 소모된데 그리고 수분이 엄청 빠져나가 탈수증상은 여름보다 겨울이 더 많이 일어남

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