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게이르드님 벤치 질문 좀모바일에서 작성

래칵갤로그로 이동합니다. 2022.04.12 15:41:19
조회 37 추천 0 댓글 4
														
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평벤치 - 가슴 바깥쪽(갑빠)만 자극

인클라인 벤치(45도) - 삼각근만 자극

자극 포인트 왜 이렇죠?

특히 인클라인은 밀프 하는줄 ㅋㅋ..

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