내가 우울증을 극복한 방법들...

1/2

5분전 실화 이러고 사람 마주침 … 셀카찍는데 갑자기 사람 들어옴 …둘다 경직 2초 …나 고장나서 갑자기 안녕하세요 갈겨버림…그사람 오줌누러 가길래 나도 얼떨결에 옆자리에서 같이 눔 …자살하고 싶다 … 작성자 : 에비츄…

내가 우울증을 극복한 방법들...앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.09.24 21:35:18

조회 85 추천 0 댓글 1

나도 최근 우울한 일 있어서 며칠째 마음이 답답했는데 극복했던 법을 공유해봄

첫째 크게 기합지른다! (속에서 쌓여봤자 곪기만함)

둘째 나쁜 기운이 나간다는 느낌으로 한숨을 크게 쉰다

셋째 맛있는 배달음식을 FLEX 해버린다

넷째 산책 30분 하고 집에와서 노래를 부른다

닷째 취미생활을 찾아서 즐긴다 (난 웹소설 읽는중)

고정닉 0

원본 첨부파일 1

8.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
3578004	대딸받음	지민이잉	03:16	189	0
3578002	어지러워ㅠㅡㅜ 나 웡하난 사란 [4]	월친	03:14	88	1
3578001	노끼맹시발련아 이글 봐라 [5]	여갤러(223.38)	03:13	190	0
3577999	웃으라고게이야 [9]	노끼맹	03:12	185	0
3577998	진짜맥주한병더먹으면 [3]	노끼맹	03:09	146	1
3577996	2시간뒤에칼퇴한다 [3]	노끼맹	03:06	151	0
3577995	안녕하세요테무산하니에요 [3]	노끼맹	03:02	197	0
3577993	별라 좆나못생긴 러버 보고싶으면 말핳셈 [8]	월친	02:53	177	0
3577992	형아 보고싶다... [2]	여갤러(223.38)	02:48	99	2
3577990	만약 여목 듣는다면 [2]	귀여운소년	02:43	77	1
3577984	잠이안왕 [4]	여갤러(223.39)	02:34	180	4
3577983	솔직히 여장갤 한주대항마 노끼맹박에없음	ㅇㅇ(222.108)	02:33	80	1
3577977	씨발 토할거같네 ㅋㅋㅋㅋ와 [8]	ㅇㅇ(211.235)	02:30	183	0
3577975	웅변학원다니면 말좀느나? [10]	해적왕	02:28	121	0
3577971	이쁜 보추 먹어보고싶긴하네 [5]	ㅇㅇ(211.235)	02:21	132	0
3577968	교배프레스 오호고에 아헤가오 유두자위 응깃 [9]	미쉐린타이어맨	02:17	196	1
3577966	asd	ㅇㅇ(211.226)	02:16	31	0
3577965	내트친 이거뭐냐 ㅋㅋㅋ [7]	Doms(진)	02:13	255	3
3577964	여장갤 <<< 여장짤 올리기 좆같음 [3]	여갤러(220.79)	02:12	149	5
3577962	아..조졌네.., [8]	민우(진)	02:11	82	2
3577961	다들 쟐쟈 … [7]	에비츄…	02:09	160	1
3577958	러버와 순애할 수 있을까요... [7]	새싹이	02:00	189	2
3577955	이번주는 진짜 안가야지 [2]	꼬작이.	01:58	128	2
3577953	시씨코리아 망했어? [2]	ㅇㅇ(211.234)	01:57	228	0
3577952	친구나가니까 말못하겟음	꼬작이.	01:56	89	0
3577950	시디를 구축하라 [2]	꼬작이.	01:55	101	0
3577945	예쁜 시디를 다오... [2]	새싹이	01:46	78	0
3577944	심심한데 내일 회사 갈 때 [7]	지아	01:46	127	0
3577942	헤테로 퀴어를 왜 싫어하나 물어봤음 [1]	시티팝LP	01:44	71	0
3577939	수원 오디션 위치가 어디임? 한번 가볼려는데 [7]	ㅇㅇ(118.235)	01:41	125	0
3577936	모찌1 노래들으며 자고싶어 [2]	여갤러(223.38)	01:36	48	0
3577935	여장하고파 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [9]	모찌1	01:35	228	2
3577932	야이 병신들아 ㅋㅋ얼굴을 다 가렸는데 뭔ㅋㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(118.235)	01:33	166	1
3577931	여자로 태어나야하는데 [5]	여갤러(211.234)	01:31	88	1
3577928	나요즘 상담받으러다니는데 개충격적인거 알게됨 [1]	여갤러(39.7)	01:29	111	2
3577927	별라 고막 찢어질거 같음	ㅇㅇ(117.111)	01:29	70	0
3577926	기타배우면 하루 몇시간연습해야하냐 [1]	지민이잉	01:27	50	0
3577925	쓴소리 싫어하면 발전이 없다 [13]	하쿠''	01:25	1494	17
3577923	다들말잘하노 [8]	해적왕	01:23	112	0
3577921	술을 못마시다보니 시디바 자연스레 안가게 됨 [2]	여갤러(118.235)	01:23	47	0
3577920	기타배울까 보컬배울까 [2]	지민이잉	01:22	44	0
3577919	매운메기매운탕 존나사랑했고 절대못잊을꺼같아 [1]	여갤러(211.234)	01:21	70	2
3577918	도로시>>>>[]>>하쿠 [4]	하쿠''	01:20	78	1
3577917	외롭다 외로워 [9]	나키리아야메팬티도둑	01:19	94	0
3577912	눈 코 성형하고 싶다 ㅠ [1]	은둔(115.21)	01:15	44	0
3577911	외모 쓸모없는게 몸도 아프고 병원 가야되서 미친새끼만 꼬여	여갤러(223.38)	01:14	32	0
3577910	도로시 되고싶다 [2]	멘헤라푼젤	01:13	55	0
3577909	클바들어와...	모찌1	01:10	72	0
3577906	푼젤아 보고싶어 [6]	하쿠''	01:08	79	0
3577903	트위터 시디 추천좀 [1]	여갤러(121.145)	01:06	142	0