펀치력 측정을 악력으로 한 이유

UFC 갤러리

1/3

맥그리거도 존스맘이네 존 존스가 아스피날이랑 안싸우는거에 대해 미오치치랑 싸우는게 더 기대된다고 존스편 들어주네 온세상이 존스맘이다 작성자 : ㅇㅇ

[일반] 펀치력 측정을 악력으로 한 이유앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.05.01 02:53:27

조회 5058 추천 30 댓글 32

28b9d932da836ff73aea86e443887064fca6f0dd6a2e7cf5286ca6b1f6f04e841e56

그 이유는 일본에서 실전싸움 1짱으로 인정받는 최영의 총재가 펀치력=악력×체중×스피드라 말하고 다녀서 그렇다

이 말이 존나 맞는 말임

악력=전완근 근력이거든

악력이 강하면 같은 전완근인 손목근력도 당연히 강할 수 밖에 없다

복싱같이 글러브와 손목에 밴디지를 하는 투기종목은 악력이 크게 필요 없지만, 맨주먹 타격에서는 악력(전완근)이 펀치력에 큰 영향을 끼친다

최영의 총재의 극진가라데처럼 글러브나 밴디지를 하지 않는 맨주먹 타격에서는 아무리 힘이 강해도 단련이 안되어있고 악력, 손목이 받쳐주지 않으면 펀치력이 강할 수가 없음

그래서 극진가라데 도장에서 기술수련이나 스파링보다 정권단련을 먼저 시키는거고 펀치력은 전완근이 중요하다고 얘기하는거다

28b9d932da836ff73aea86e444877565fcae670b7506455ef0bd7f5e8a1d2750ef2a

28b9d932da836ff73aea86e444877d6f644c89392215165527480d2d54a1691a8c9e

https://youtu.be/dKfQay2foSE?si=K27pxEJxDoM-E8D1

극진가라데 펀치력 강해지는법 - 팔목강화와 전완근 운동법

#펀치력 #전완근 #팔목강화극진가라데 부산지부 허동호 사범입니다 언제든 댓글로 문의주시면 성심성의것 답변해드리겠습니다문의:heodong-ho@hanmail.net[멤버쉽 가입]https://url.kr/v4ax1m[인스타그램]https://www.instagram.com/kyoku...

youtu.be

고정닉 1

원본 첨부파일 3본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2861	설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
280736	공지	UFC 갤러리 이용 안내 [52]	운영자	20.12.08	86113	32
1812909	일반	똥양인의 치명적인 약점은 ( 지능이 부족) 하다	ㅇㅇ(117.111)	22:10	3	2
1812908	일반	미국도 조폭이 격투기선수 이긴다고 믿는 병신들 많다 ㅋㅋ	U갤러(125.249)	22:06	12	1
1812907	일반	이정영 파레 가는거 괜찮을 듯? [2]	ㅇㅇ(27.35)	22:05	14	0
1812906	일반	강형욱 애초에 쎈척 존나 하긴했음	U갤러(211.52)	22:02	17	0
1812905	일반	내부고발자가 무시무시한 이유	ㅇㅇ(183.109)	22:02	14	0
1812904	일반	강형욱 사건... 중소기업갤 근황...jpg	아벨두두	22:01	37	1
1812903	일반	팽도리는 해복갤에서 차단당하고 왜 여기서 ㅈㄹ임? [2]	U갤러(211.36)	21:57	16	2
1812901	일반	또 수류탄 사망사고 터졌네 [1]	U갤러(211.52)	21:55	28	0
1812900	일반	ufc올정도의 선수들은 그렇다치는데 [3]	양방향청산	21:43	47	0
1812899	일반	퓨리가 이긴거임	U갤러(222.118)	21:42	27	0
1812898	초개념	가누맘들 퓨리랑 한번 한걸로 존스 전재산 넘었다 하더니 [9]	ㅇㅇ(118.235)	21:40	103	14
1812897	일반	열등한 똥양인 한남들 오열짤 [3]	ㅇㅇ	21:39	67	4
1812896	일반	명준이는 인수가 보낸 정찰드론같은거임ㅇㅇ	U갤러(14.56)	21:38	16	0
1812895	일반	클리치코 vs 우식 [2]	ㅇㅇ(106.101)	21:35	42	0
1812894	일반	복싱 세계 챔피언vs레슬링 올림픽 금메달	U갤러(211.36)	21:33	24	0
1812893	일반	박불리 파키스탄 엄마를 둔 기분은 어떠노	ㅇㅇ(211.234)	21:32	13	1
1812892	일반	우식은 같은 남자지만 "진짜" 멋있다고 느껴짐 [8]	감형욱	21:30	91	2
1812891	일반	여기선 이제 상남자주식회사 애기만 해라	U갤러(223.222)	21:29	24	1
1812890	일반	복빠 시끄럽고 벤휘태커 므마 데뷔하면 바로 챔피언임 [1]	ㅇㅇ(211.187)	21:23	27	0
1812889	일반	존존스 아스피널하고 붙고 싶다하네	ㅂㅂㅂㅂ(223.39)	21:21	14	0
1812888	일반	퓨리경기 보니까 편파판정 확실한듯 [4]	ㅇㅇ(106.101)	21:20	82	5
1812887	일반	한국 장애인...jpg	ㅇㅇ(106.101)	21:20	57	0
1812886	일반	진짜 전성기시절 따졌을 때 가장 쎈 얘 누구임??	U갤러(106.248)	21:18	43	0
1812885	일반	RTU보니까 코좀이 존나 대단하긴하네ㄹㅇ	ㅅㅅ(121.65)	21:15	48	4
1812883	일반	자지털 근황	ㅇㅇ(39.7)	21:11	41	0
1812881	일반	미국 강호동 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg	오브리가두	21:05	56	0
1812880	일반	우스만은 왜 경기 안잡힘?	U갤러(219.251)	21:00	21	0
1812879	일반	이새끼들 평소엔 체급차 체급차 노래를 부르더니 [3]	U갤러(118.235)	20:57	89	4
1812878	일반	성명준 ㅈㄴ무섭게생김	ㅇㅇ(211.234)	20:57	68	0
1812877	일반	이 병신들은 허구헌날 싸우노	손난로	20:54	29	3
1812876	일반	맘모스 vs 성명준 맘모스 8 성명준 2 본다. [4]	텅스텐	20:53	92	1
1812875	일반	진짜 이세상에 더이상 기대도 안하게 퇸다	박불리	20:52	43	2
1812874	일반	성명준vs보니칼 누가이김?	U갤러(219.251)	20:51	15	0
1812873	일반	주도산vs미오치치 1차전은 명경기네 [1]	U갤러(219.251)	20:48	33	0
1812872	일반	한국과 체첸,미국 길거리싸움 양상 비교	ㅇㅇ(223.39)	20:47	30	0
1812871	일반	클린치,그라운드 완력은 3대 중량이 영향있음?? [2]	ㅎㅇ	20:46	35	0
1812870	일반	은가누 체지방 몇인 거 같음?	U갤러(121.100)	20:44	21	0
1812869	정보	118.235 념주작글 댓 달지말고 비추 눌러 걍 [4]	U갤러(106.101)	20:43	230	16
1812868	일반	난쟁이가 킥에 취약한건 어쩔수 없는듯 [1]	ㅇㅇ(223.62)	20:43	45	0
1812867	일반	성명준이 코미어랑 비슷한거임?	U갤러(219.251)	20:42	28	0
1812866	정보	션 오말리: 존 존스 하빕 메이웨더 3명이 고트 다 [7]	ㅇㅇ(118.235)	20:39	460	17
1812865	일반	난 아데산야가 복싱 잘하는줄 알았어	U갤러(219.251)	20:39	25	0
1812864	일반	118.235 좆앰생새끼 또 념주작질 ㅋㅋ	U갤러(106.101)	20:39	8	0
1812861	일반	전문직이 알려주는 충격적인 꿀팁 [1]	ㅇㅇ(183.109)	20:32	53	0
1812860	일반	일본이종격투기단체 망한편임? [1]	ㅇㅇ(61.47)	20:28	44	0
1812859	일반	우식이나 존존스보면 한체급 낮은애들이 더 잘하네 [2]	ㅇㅇ(202.130)	20:28	44	0
1812858	일반	한국은 복싱 잘하는 사람이 진짜 없는듯	ㅇㅇ(223.39)	20:27	21	0
1812856	일반	UFC 박준용 선수 맞아죽을까봐 걱정된다,, [8]	폭락이 (125.242)	20:22	157	3
1812855	일반	릴간이(49.143) 지 애미 욕하니까 풀발하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	U갤러(106.101)	20:17	30	0