손목다쳐서 유연성이 떨어지니까 폼이 많이 바뀌는거 같음.

ㅎㅎㅎ(113.199) 2014.06.26 15:12:18

조회 309 추천 1 댓글 3

포핸드에서..

개인 각자마다 손목이나 어깨 팔꿈치 등등의 관절의 유연성이나 근력힘이 달라서

폼이 같을 수가 없는듯.

손목을 다쳤다가, 그나마 재활에 어느정도 성공을 하긴 했는데. 예전보다 유연성이 많이 떨어지고

겁나서 손목사용에 소극적이 되다보니.

포핸드에서는, 특히 손목이 폼에 크게 작용하는듯 해요. 폼에 따라 구질도 차이가 나고..

부상들 조심하세요.. 테갤분들...

웜업과 스트레칭, 관절부위 근력운동 !!!!

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