요즘 수면리듬이 깨져서 심각한듯. 수면유도제 먹어야할듯

야옹야옹♪

2012.06.06 00:11:19

조회 42 추천 0 댓글 1

언제부터 인지 모르겟으나

새벽 2~3시가 되야지만 참이 쳐오는 비정상적인 수면생활이 되엇음미.

아침 8시쯤에 깨고. 아침에는 존나게 졸음이 쏟아짐미

또 밤되면 잠안오고. 2시되야 잠오고 ㅡ,ㅡ

수면유도제 밤10시쯤에 처먹고. 수면리듬 한번 리셋시켜줘야할듯

고정닉 0

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