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싱글벙글 러시아 민족별 전통 웨딩드레스 러시아에는 거의 200개의 소수 민족이 살고 있으며 각각 고유한 결혼 전통이 있다오늘날에도 많은 커플들이 전통 의상을 입고 오래된 관습을 따라 이러한 민족 스타일로 결혼식을 축하한다그 중 몇 가지 소수 민족 여성의 전통 웨딩 드레스를 알아보자오세트인북오세티야-알라니야 공화국에서 전통 드레스는 값비싼 천(새틴, 실크, 벨벳)으로 꿰매어지며 종종 금색이나 은색 자수로 장식된다때로는 바느질 외에도 보석으로 만든 장식품도 있다긴 카프탄 재킷은 일반적으로 드레스 위에 입는다체첸인체첸 공화국의 신부들은 종종 베일 대신 드레스와 같은 스타일로 수놓은 숄을 착용한다때때로 신부는 머리 스카프 위에 보석으로 장식된 티아라를 착용할 수도 있다일반적으로 드레스 자체는 흰색이지만 크림색, 연분홍색, 황금색, 레이스와 보석으로 장식 된 파스텔 색상도 선보인다인구시인웨딩 드레스는 스트레이트이며 좁은 허리, 넓은 벨트 및 보석이 있고 모자가 함께 제공된다오늘날 전체 복장은 흰색 천으로 꿰매어지고 금색 또는 은색 실로 수 놓는다그 위에 신부는 얼굴을 가리기 위해 베일이나 반투명 실크 숄을 착용한다전통적으로 드레스는 "바깥쪽" 소매인 나두기(nadugi)가 낯선 사람의 우발적인 접촉으로부터 신부를 보호한다타타르인타타르스탄 공화국의 현대식 웨딩 드레스는 유럽식 웨딩 드레스와 비슷하지만 일반적으로 흰색일 필요는 없다그들의 드레스는 국가 색상인 보라색, 녹색 또는 파란색일 수도 있다신부의 머리에는 스카프 또는 히잡 또는 왕관이 달린 베일이 있고 전통적인 타타르 모자인 페즈가 올라갈때도 있다혼인신고를 하기 전에 이슬람교도들은 모스크에서 결혼식을 올리며 이때 신부는 머리를 가려야 한다마리인역사적으로, 신부는 밝은 (보통 빨간색) 자수로 가 놓인 흰색 드레스를 입었고, 숄을 머리에 묶고 결혼식을 진행한다네네츠인네네츠인은 전통적으로 웨딩드레스를 입지는 않았지만 축하를 위해 새롭고 비싼 옷을 입었고 신부의 머리에는 구슬과 머리띠가 달린 빨간 리본으로 장식한다 작성자 : 코드치기귀찮아서만든계정

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스갤러(117.111) 2024.11.05 13:09:00

조회 293 추천 2 댓글 0

0bec8504b4f069ff23e785e14e9c706b5a6466f21cab62efffacb710d247a2ed48b1e9ee972c11b1a9795b3a30ab9f8be3396b

1. 새벽 3시에 눈 떠야 함.

이 시간에 깨어나지 않으면 하루의 기운이 제대로 채워지지 않음. 알람을 3시에 맞춰두고 정확히 깨라. 절대 3시 10분 넘기지 말 것. 3시 10분이 넘어가면 그날 기운이 제대로 흐르지 않음. 기운을 흐트러뜨리지 않으려면 딱 3시에 깨어나야 함.

2. 눈 뜨자마자 창문 열고 얼굴에 바람 맞기

창문을 열고 얼굴에 새벽 바람을 5분 동안 맞아라. 바람이 세면 셀수록 좋고, 약하면 선풍기라도 틀어서 바람을 맞아야 함.

3. 냉장고 찬물 한 컵 필수

아침에 눈 뜨자마자 바로 냉장고에서 꺼낸 찬물 한 컵을 쭉 들이켜라. 단, 마시기 전에 "나는 강해진다"라고 중얼거려야 몸이 강해짐.

4. 닭발 1개 필수 섭취

새벽 3시 30분에는 닭발을 1개씩 꼭 먹어야 함. 닭발의 쫄깃한 힘이 몸에 스며들어서 강철 같은 몸이 됨. 닭발이 없다면 계란 두 개라도 먹어야 하지만 효과는 반으로 줄어듦. 이때는 반드시 식물성 기름이 아닌 기운이 강한 동물성 기운을 넣어야 함.

5. 팔굽혀펴기 정확히 33회

닭발을 먹고 난 뒤에는 정자세로 팔굽혀펴기를 정확히 33회 해야 함. 이 숫자를 지키지 않으면 기운이 샌다.

6. 왼손 주먹으로 오른쪽 가슴 두드리기

팔굽혀펴기를 마친 후 왼손 주먹으로 오른쪽 가슴을 5번씩 두드려라. 가슴에 강철의 힘이 깃듦.

7. 10초 동안 물구나무서기

마지막으로 물구나무서기를 하고 10초를 버텨라. 온몸에 피가 돌면서 하루 동안 모든 힘이 충전됨.

8.기운 충전 찬물 샤워

매일 찬물 샤워를 해야 함. 하지만 여기서 말하는 건 그냥 단순히 찬물에 들어가는 게 아님. 보통 사람들이 생각하는 찬물 샤워는 그저 ‘물이 차가운 상태’일 뿐임. 그러나 진짜 기운 충전 찬물 샤워는 ‘차가운 상태’의 물을 온몸을 자극하는 ‘기운 충전형 찬물’로 바꾸는 과정을 거쳐야만 가능함. 그렇다면 이 기운 충전 찬물 샤워는 어떻게 하느냐? 우선, 물이 나오자마자 바로 들어가면 절대 안 됨. 물이 나오는 순간부터 10초 동안 대기하는 게 필수임. 찬물 샤워에서 중요한 건 속도가 아님. 물을 틀자마자 곧바로 들어가면 차가운 기운이 제대로 활성화되지 않아 몸에 온전히 전달되지 않음. 물이 나오는 순간부터 10초 정도 기다려야 함. 이 시간이 지나야만 물 속에 숨겨진 ‘차가운 기운’이 물과 완전히 결합해 몸에 전달될 준비가 되는 거임. 10초 대기라는 이 시간을 정확히 지켜줘야 함. 그리고, 물에 들어갈 때 발끝부터 천천히 몸을 적셔야 함. 머리부터 찬물을 맞는 게 아니라, 발끝부터 서서히 위로 올라가면서 물을 맞아야 함. 발끝에서부터 차가운 기운이 위로 전달되면, 몸 전체가 자연스럽게 이 기운을 받아들이면서 지방 태우기 모드로 전환됨. 머리부터 바로 찬물을 맞으면 오히려 몸이 긴장해서 기운을 제대로 받지 못함. 발끝 → 다리 → 몸통 → 마지막에 머리 순서로 물을 맞아야 함.

9. "나는 강해진다" 세 번 외치고 마무리

물구나무서기를 끝낸 후 "나는 최강이다"를 세 번 외쳐라. 하루 종일 힘이 넘치는 몸이 완성됨.

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