오 문쇼 조개 재활 잘되나봄 - SSG 랜더스 갤러리

오 문쇼 조개 재활 잘되나봄앱에서 작성

ㅇㅇ(211.46) 2021.10.07 01:49:27

조회 190 추천 6 댓글 3

두 선수는 지금까지 가동 범위 회복, 상처 조직 회복, 팔꿈치 주변 근력 회복, 견관절 기능 회복, 하지 근력 및 컨디셔닝 회복 등 차분하게 재활 프로그램을 수행했다. 그리고 지난 9월 23일 수술 받은 부위에 자기공명영상(MRI) 촬영을 했다. 수술 부위는 아무런 이상 없이 양호하다는 소견을 받았다.

이에 SSG도 서서히 다음 단계로 넘어갈 준비를 하고 있다. 이미 쉐도우 피칭을 실시하고 있고, 이번 주부터는 네트 스로우도 가능할 전망이다. 특별한 문제가 없다면 10월 중순에서 말에는 ITP에 들어간다는 게 기본 계획이다. 9m부터 시작, 12월 말까지 두 달 정도의 시간 동안 거리를 늘려 50m까지 간다. 너무 빠르지는 않게 훈련 프로그램을 짰다.

이어 2022년 새해부터는 롱토스, 하프피칭을 거쳐 2월 중순부터는 불펜피칭을 실시한다는 기본 계획이다. 불펜피칭 단계를 모두 끝내면 5월부터는 라이브 피칭과 재활 경기를 통해 선발에 맞는 투구 수를 끌어올린다. 1군 복귀는 이르면 내년 6월이다. 1군에서도 천천히 강도를 높인 다음, 후반기부터는 정상적인 투구가 가능할 것으로 기대하고 있다.

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